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今のベストを尽くす。これこそシンプルな思考整理法です

今のベストを尽くす。これこそシンプルな思考整理法です
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目安時間 3分


今回は、「今の最善を尽くす」 シンプルな思考整理法について お話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   今の思考、行動… きちんと整理していますか…

改善して変化・成長を実感→素敵な自分へ！

改善して変化・成長を実感→素敵な自分へ！
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目安時間 3分


今回は、改善と成長実感の 素敵な関係についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－   「改善」は、日々の生活の基本です。   人間に完璧はなく、…

ベストを尽くすと、自分の力が「複利」で増える

ベストを尽くすと、自分の力が「複利」で増える
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目安時間 4分


今回は、「今のベストを尽くしているか？」 この問いの大切さについてです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   みなさん、日頃から 自分のベストを尽くしてい…

切実かどうか。それが成果に直結する。

切実かどうか。それが成果に直結する。
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目安時間 2分


今日は、「切実度」が 成果を左右するという話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   「切実度」はやる気の大切な指標です。   なぜなら、切実で…

記憶は必ず「忘れない」。記憶と“刺激”の不思議な関係

記憶は必ず「忘れない」。記憶と“刺激”の不思議な関係
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目安時間 3分


今日は「記憶はどんなに過去のものでも キッチリ使える」というお話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   1度した経験は、いつまでも活用できます。 &n…

「意識していいことを覚えておく」この意識だけで楽になります。

「意識していいことを覚えておく」この意識だけで楽になります。
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目安時間 3分


今回は、悪い記憶ほど覚えやすいので、 良い記憶を意識して残しましょう、 という話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－   皆さんの記憶の中に、 日頃「冷たい」と感…

「表層意識」を使い倒して、楽に過ごしましょう。

「表層意識」を使い倒して、楽に過ごしましょう。
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目安時間 3分


今日は、表層意識こそ 使い倒さなければ、という お話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－   世の中の流れとして、 どこかに「右脳はすごい！」 みたいな、右脳偏重…

自分の土台「価値観」を意識してアップデートしましょう。

自分の土台「価値観」を意識してアップデートしましょう。
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目安時間 3分


今日は、自分らしい「価値観」を 持てるかどうか、についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   価値観とは、その人がどういう人か、 どういう考…

嬉しい瞬間を書き残す。いつでも自分を助けてくれます。

嬉しい瞬間を書き残す。いつでも自分を助けてくれます。
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目安時間 3分


今日は、「嬉しい瞬間をいつでも 思い出せる」大切さについてです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   誰にでも、心にジーンとくるような、 嬉しい温かい瞬間…

しんどいときは“可能な限り”、逃げても殻に閉じこもってもいいんです。

しんどいときは“可能な限り”、逃げても殻に閉じこもってもいいんです。
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目安時間 4分


今日は、しんどかったら“期間限定”で 逃げたり閉じこもったりしてもいいよ、 という話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－   僕は、新しいことが大好きな割に、 マ…

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