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Published: 2021-07-11 - Modified: 2024-01-06 - URL: https://tttime.jp/profile/ “たしろゆうすけ”ってこんな人 破天荒かつ過干渉な母親の影響で、物心ついた頃から猛烈に自己肯定感の低い人間に育つ。   30過ぎまで、 「自分を捨ててでも　周りに合わせる　↓　疲れてしまって、　今ある仕事や生活を捨てる」   そんなことを繰り返す人生。   ところが、コーチングなど心の勉強をしたことで“自分の強み”に気づき、生かすようになる。   すると、1年で   「月収15万円のフリーター↓大手ゼネコンで年収1,000万に」   と... --- ### セッション - Published: 2021-07-11 - Modified: 2025-02-10 - URL: https://tttime.jp/session/ 自己紹介はコチラ→https://tttime. jp/profile/ 私はあなたを「整える」。 整えば、うまくいくから。 ミネソタ大学のキャサリン・ボス氏の実験で 「ストレスがパフォーマンスを落とす」 ことが証明されています。   実際に、イライラしていると「何も手に つかない」ということはありませんか？   きっと、いつかどこかで経験があるでしょう。   そして、現代はストレスだらけ、負荷だらけ。 放っておいたら、ストレスで思考も体も 歪んでいきます。 &nbs... --- ### Kanaiプレートアート - Published: 2021-06-24 - Modified: 2023-09-18 - URL: https://tttime.jp/kanai/ Kanaiプレートアートに込めた想い 手放しベタさんの転機 僕は、元々超真面目な人間です。 何が真面目かというと、「自分に起こった出来事を全部受け止める」。 受け流したり、避けたり、放り投げたり、ということができませんでした。 特に苦手なのが、手放すこと。   Kanaiプレートアートで「気持ちがスーッと」手放し上手さんに いつもの自分なら、モヤモヤしたり、イライラしたり、ずーんと深く落ち込んでしまうこと。 Kanaiプレートアートを描くと、とにかく気持ちがスーッと、楽になるんです。 ... --- ## ## 投稿 ### 222人無料セッション、チャレンジ中！ぜひシェアをお願いします✨ - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-05-03 - URL: https://tttime.jp/222challenge/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッションに挑戦しています！ ぜひ応援をお願いします✨】   「やりたいことを楽しくやるだけで 成果が出るってびっくりです！ 理由も分かりやすくて 自信がつきました」   「やることが決まって、スッキリです。 今日から、それを考えて行動するのが めちゃくちゃ楽しみです！」   「毎日楽しくて仕方ないです！ 考え方ひとつで、こんなに変わるんですね🎵」   素敵なご感想をいただいています😊  ... --- ### 「できることをやろう」って言うけどさ① - Published: 2025-03-01 - Modified: 2025-03-01 - URL: https://tttime.jp/20250301-1/ - カテゴリー: 未分類 ここ数日、 「気づけば2月が終わって、 ビックリです！ ヤバいです！」 ㅤ 的なメッセージを たくさんもらっています。 ㅤ ㅤ ㅤ で、よくいただくメッセージに 「気づいたら、1日が溶けてます... 」 ㅤ というのもあります。 ㅤ ㅤ ㅤ こういう方にありがちなのが、 ㅤ 「『できなかったのは過去だから 今からできることをやろう』 ㅤ って言うけど、 それができんから 苦労しとるんじゃー！」 ㅤ という話。 ㅤ ㅤ ㅤ イヤなことがあったら、本来 ㅤ ①気分が落ち着く ↓ ②思考が落ち着く ↓ ③次... --- ### 40日たった今… 「振り返り→○○の変化」で“動ける”ようになる！！ - Published: 2025-02-10 - Modified: 2025-02-11 - URL: https://tttime.jp/20250210-1/ - カテゴリー: 未分類 【40日たった今... 「振り返り→○○の変化」で“動ける”ようになる！！】 ㅤ 2025年が40日たった今、 ㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて... 」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま 時が過ぎていて... 」 ㅤ ㅤ ㅤ なアタマやココロの重たさ... ㅤ その原因になっている “混乱”を解消して、 ㅤ スムーズに動ける自分になる 方法をお伝えしてきました。 ㅤ ㅤ ㅤ （ひとつめ） https://tttime. jp/20250208-1/ ㅤ （ふたつめ） https://tttim... --- ### 40日たった今…「○○の復活」で“動ける”ようになる！！ - Published: 2025-02-09 - Modified: 2025-02-09 - URL: https://tttime.jp/20250209-1/ - カテゴリー: 未分類 昨日お話しした、 ㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて... 」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま 時が過ぎていて... 」 ㅤㅤ ↓ ㅤ この原因は「混乱」にある！ ㅤ 混乱を解消して 動ける自分になるための方法、 のつづきです。 ㅤ （昨日の記事はコチラ） https://tttime. jp/20250208/ ㅤ ㅤ ㅤ 気づいたら時間が過ぎていたり 動けなかったりするのは ㅤ 「タスクや情報が多すぎて キャパオーバーしがち」 ㅤ なのが主な要因なんですが、 ㅤ ㅤ ㅤ こうなると ... --- ### 40日たった今…○○の解消で“動ける”ようになる！！ - Published: 2025-02-08 - Modified: 2025-02-09 - URL: https://tttime.jp/20250208-1/ - カテゴリー: 未分類 1月の終わりくらいから ㅤㅤ 「気づいたらもう1ヶ月経ってて... 」 ㅤ 「2025年に入って、 対して何もしていないまま 時が過ぎていて... 」 ㅤ というご相談に、 たくさん対応してきました。 ㅤ ㅤ ㅤ これ、ひとことで言うと 「混乱」 なんですよね。 ㅤ 混乱して固まって、 動けないまま 毎日が終わっているということ。 ㅤ この混乱を解消できるかが、 スムーズに動ける自分になれるかの 1番のポイントです。 ㅤ ㅤ ㅤ 現代人は、タスクが多すぎて キャパオーバーしがちと言われています。 ㅤ それは... --- ### 何を売っても、結局“人”次第！→じゃあ、その“人”とは？ - Published: 2024-07-16 - Modified: 2025-02-09 - URL: https://tttime.jp/20240716-1/ - カテゴリー: 未分類 「周りには同じサービスを 提供する人ばっかりで、 自信がありません... 」 ㅤ この手のご相談、 よく受けるんですが、 ㅤ 最後は確実に ㅤ 「私、ちゃんと サービスできてるんですね！ ㅤ 自分のことって 案外分かってないです」 ㅤ となります。 ㅤ ㅤ ㅤ せっかく、 自分がコレ！と思った サービスを提供しているのなら、 ㅤ 自信を持って明るく元気に お客様と向き合えると いいですよね(^^) ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、電話占いをしている方。 ㅤ 「電話占いの会社に所属して2ヶ月、 まったく上手くいって... --- ### 振り返って思い出すと、一気に道が開ける！ - Published: 2024-07-15 - Modified: 2025-02-09 - URL: https://tttime.jp/20240715-1/ - カテゴリー: 未分類 「忘れたことも、忘れましたよ... 」 ㅤ なんてこと、ありませんか？(苦笑) ㅤ 忘れるって、買物とかやることとか タスクのことだと思いがちですが... ㅤ ㅤ ㅤ 「自分の強みってなんですか？」 ㅤ 「これまであったいいことなんて、 思いつきません... 」 ㅤ みたいな形で忘れると、 ㅤ 本来、ビジネスで必要な能力はあるのに 自信がまったくなくなったり ㅤ 必要なことを実行できる 経験値も技術もあるのに まったく活かせなくなります。 ㅤ ㅤ ㅤ そこで、セッションすると ㅤ 「こういうことが、自分の強みな... --- ###  素直って、超大事 - Published: 2024-07-12 - Modified: 2025-02-09 - URL: https://tttime.jp/20240713-1/ - カテゴリー: 未分類 「とにかく、しんどい」 ㅤ この状況で苦しいし、 自分の現状とか人生とか よくするための行動したいけど ㅤ しんどいから行動に移せなくて 結局しんどい... ㅤ ㅤ ㅤ こんなこと、意外に多くの方が 経験しているのでは。 ㅤ ㅤ ㅤ こういう、 本当にしんどいときでも ㅤ 少しでも行動ができると ㅤ そこから高い確率で いい状態に戻していけると 思いませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 実はそのカギは「素直」です。 ㅤ しんどいときでも、 様々なきっかけやアドバイスを 聴いたり読んだり、見かけたりするもの。 ㅤ ... --- ### キャパオーバーを阻止せよ！→行動がこんなに変わる - Published: 2024-07-09 - Modified: 2024-07-11 - URL: https://tttime.jp/20240709-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ 「やることは明確なんですが、 なかなか動けなくて... ㅤ コンサルの先生には 動けないのは自分のせいって 言われるし、 ㅤ かといってどうしたらいいか 分からないし、 めっちゃしんどいです」 ㅤ こんなご相談を受けました。 ㅤ ㅤ ㅤ ①分かっているのにできてない ②その上、他人に責められる ㅤ このコンボ、かなり辛いですよね。 ㅤ ㅤ ㅤ そして、②には 「自分で自分を責める」もあります。 ㅤ これ、僕もよくやってしまうんですが、 本当にしんどいですし ㅤ 何より、エネルギーを根こそぎ奪って... --- ###  進まないとき→アクセル・ブレーキ、両方止めるとラクになる - Published: 2024-07-03 - Modified: 2024-07-03 - URL: https://tttime.jp/20240703-2/ - カテゴリー: 未分類 「もう... 超モヤモヤ。 やりたいことはあるのに なかなか手を付けられません」 ㅤ 「年初から進めたいこと、 全然進めなくてイライラしています」 ㅤ ちょうど下半期の半年が 始まったところで、 こんな状況、心当たりないでしょうか？ ㅤ ㅤ ㅤ この場合、 それでも進まなきゃと 頑張ってしまう人が大半。 ㅤ そして、最近は進みを止める ブレーキ側をどうにかしたいと 思う人も増えてきました。 ㅤ ブレーキがなくなれば、 アクセルだけが動いていることに なりますからね。 ㅤ ㅤ ㅤ よく言う話が、 ダイエ... --- ### 「王様の耳はロバの耳ー！」から学ぶ、マイナスなうっぷんの晴らし方 - Published: 2024-07-02 - Modified: 2024-07-03 - URL: https://tttime.jp/20240702-2/ - カテゴリー: 未分類 「王様の耳はロバの耳ー！」 ㅤ 最近、セッションで この話をよくします。 ㅤ というのも、多くの人が 鬱憤（うっぷん）を溜めてしまい ㅤ そのマイナスエネルギーに負けてㅤ 行動が止まっているからです。 ㅤ ㅤ ㅤ 王様の耳はロバの耳、では ㅤ 王様から口止めされた床屋さんが 我慢しすぎてお腹が膨れる病気になり ㅤ そのままだと死にますよ、と 医者に言われます。 ㅤ ㅤ ㅤ で、山奥に穴を掘って 大声で叫ぶことで、 ㅤ ようやく普通の状態に 回復するという話。 ㅤ ㅤ ㅤ これ、実はさっきの「鬱憤... --- ### 「心の酸欠」解消で、爆進みできる自分に！ - Published: 2024-07-01 - Modified: 2024-07-02 - URL: https://tttime.jp/20240701-2/ - カテゴリー: 未分類 「自分のこと、 特にいいとは思いません」 ㅤ 「自分のいいところなんて、 特にありません」 ㅤ セッションの最初に こんなことを言われること、 結構あります。 ㅤ ㅤ ㅤ ほかにも、 ㅤ 「今日、特に話したいことは ないんですよね」 ㅤ 「自分のことで、いいことも 悪いこともなくて、 これまで何をしてきたのか... 」 ㅤ なんて言われることも あります。 ㅤ ㅤ ㅤ ここからビジネスを 伸ばしたいと思っている人、 ㅤ これらの言葉に 心当たりありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ これ、解消しておくことを かな... --- ### ビジネスに必要なことは、技術ではなく〇〇だ - Published: 2024-06-15 - Modified: 2024-07-01 - URL: https://tttime.jp/20240615-2/ - カテゴリー: 未分類 「いろいろと勉強しているんですが、 それを捨てたら、ビジネスが 伸びだしました」 ㅤ こんなことを聞くのが増えました。 ㅤ ㅤ ㅤ 「セミナーや起業塾で勉強をして、 コンサルについてもらうとか 努力してるけど、 ㅤ 自分はこんなもんじゃない！ ㅤ もっともっと お客様に喜んでもらえるはず、 ビジネスを伸ばせるはず！！」 ㅤ と思うこと、ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ そのギャップを埋める ポイントのひとつは、 「情熱」です。 ㅤ というのも、 アレコレ考えすぎて 行き詰まっていた人が ㅤ 「情熱一本... --- ### 考えたことは「確定」させると進み始める - Published: 2024-06-09 - Modified: 2024-06-10 - URL: https://tttime.jp/20240609-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ 「こうしたいと考えている。 ㅤ だけど、考えているのに なかなか進まないな... 」 ㅤ と悩んでいること、 心当たりはないでしょうか。 ㅤ 考えたことが、引っかかりなく スムーズに進めて達成できたら いいと思いませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 僕のセッションでも、 こんなお悩みをよく頂きます。 ㅤ そして、ご相談いただくと サラッと動き出します。 ㅤ ㅤ ㅤ というのも、考えている段階は ㅤ 「こうなったらいいのになぁ... 」と 夢見ているのと あまり変わりません。 ㅤ なので、抽象的になりがちで なかなか実... --- ### 気づかなかった「強み」が、自分を加速させる - Published: 2024-06-07 - Modified: 2024-06-11 - URL: https://tttime.jp/20240607-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ「自分のいいところに、 まったく気づいてませんでした。 ㅤ 本当は自分で分かってた はずなんですけど、 ㅤ言われないと分からない ものですね」 ㅤ セッションのときに、 よく言われる言葉です。 ㅤ ㅤ ㅤ 自分らしい特徴とか いいところとか ㅤ 日常に活かして 過ごしていけたら、 ㅤ かなり楽ですし 求める目標とか成果とか ㅤ めっちゃ出やすく なると思いませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ もちろん、ビジネスを 伸ばしていくための 土台おなります。 ㅤ はじめの一歩です。 ㅤ ㅤ ㅤ でも、自分で気づいて... --- ### 整体のセミナーで、メンタルの勉強！？ - Published: 2024-06-03 - Modified: 2024-06-03 - URL: https://tttime.jp/20240603-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ 昨日まで、2日間 整体の勉強に行ってきました。 ㅤ といっても、 住んでいる大阪の自宅から 電車で30分ぐらい。 ㅤ 2日とも、終電まで ひたすらお酒飲んで いっぱいしゃべってました(笑) ㅤ こんな時間も、 人生の充実を感じて幸せです(^^)♡ ㅤ ㅤ ㅤ とは言っても、 整体師になるわけでもないのに なんで整体のセミナー？ ㅤ と思った人もいるのでは。 ㅤ ㅤ ㅤ メンタルの勉強ばっかりじゃなくて、 こういうのが案外 ㅤ めっちゃ、メンタルコーチとして 活かせるんです。 ㅤ ㅤ ㅤ 「相... --- ### 教わったら、自分に合わせる一手間が大切 - Published: 2024-05-31 - Modified: 2024-05-31 - URL: https://tttime.jp/20240531-2/ - カテゴリー: 未分類 「教わってはいるんですけど、 教わったことが なかなかうまく使えなくて」 ㅤ こんなこと、ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ これ、起業塾やコンサルなどで 教わっていても ㅤ 成果が出せていない人に ありがちな話ですよね。 ㅤ ㅤ ㅤ なのに「教わったからやらないと」と 納得感がないままやるんで うまくいかず、 ㅤ 「ちゃんと教わってるのに」って うまくいかない自分を責めて ㅤ 行動ができなくなる、 行動するのが怖くなる、みたいな 悪い流れになりがちです。 ㅤ ㅤ ㅤ そうじゃなくて、学んだことを 今の... --- ### 行動の“詰まり”から、サラッと世界を変える - Published: 2024-05-30 - Modified: 2024-05-31 - URL: https://tttime.jp/20240530-2/ - カテゴリー: 未分類 「やることは分かってるんですけど、 逃げてる自分がいますね」 ㅤ こう思うこと、ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 最近のセッションでは、立て続けに ㅤ 「〇〇さんと縁を切りたいんですけど、 これまでの情があって」 「〇〇さんと距離を置きたいんですけど、 これまでの恩義があって」 ㅤ 動けなくて、すごくヘコんでます、 というご相談を受けました。 ㅤ ㅤ ㅤ これ、 ㅤ 〇「以前と違って快適ではなくなった」 関係を切れないモヤモヤ ㅤ 〇関係を切れない自分に対して 責めるモヤモヤ ㅤ この2つが混ざってし... --- ### 「兆し」に敏感になると、○○になる - Published: 2024-05-26 - Modified: 2024-05-31 - URL: https://tttime.jp/20240526-2/ - カテゴリー: 未分類 「私って、前に会ったときと比べて 変化してますか？」 ㅤ 数ヶ月ぶりにセッションした方に、 言われるんです。 ㅤ めちゃくちゃ変わっているのに、です。 ㅤ ㅤ ㅤ 私って（良い意味で） 変わってること、あるのかな？ ㅤ つい、そんな疑問を 持つことってありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 僕から見ると、前回のセッションから すごーく良くなってるんで、 変わったところをお伝えすると ㅤ 「自分に自信つきました！」 って言ってもらえるのと同時に ㅤ 「これからの〇〇に 自信がつきました！」 と言ってもらえるこ... --- ### 過去も未来も「現在の認識」しだいで変わる - Published: 2024-05-24 - Modified: 2024-05-31 - URL: https://tttime.jp/20240524-2/ - カテゴリー: 未分類 「私は、長年こうして生きてきたから 変われるとは思えません」 ㅤ 「ずっとこうだったんで、 これからもこのままと思います」 ㅤ そんなこと、 思うときはありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ そして、これ、周りの人から聞くこと、 ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ これ、実は 「現在の認識」として 変わらないと思っているだけ... ㅤ その可能性が高いです。 ㅤ ㅤ ㅤ 過去がそうだったから... は、 「ただの出来事でしかない過去」 に対して ㅤ 現在の認識をもとに 印象づけをしている。 ㅤ ㅤ ㅤ 未来もこのままだよ... も... --- ### 目標は、〇〇で達成しやすくなる - Published: 2024-05-20 - Modified: 2024-05-20 - URL: https://tttime.jp/20240520-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ 「目標の達成には、 コレが必要だったんですね！ 目からウロコです！」 ㅤ 立て続けに言われました。 ㅤ みなさんも、せっかく立てた目標は なるべく楽に、達成できると いいですよね？ ㅤㅤ なのに、目標があることで苦しみ 未達成に終わるのは、 つらいはず。 ㅤ 楽に達成するカギは、 「今の状況」にあります。 ㅤ ㅤ ㅤ 多くの人が、目標を立てたあと、 目標や達成する方法ばかり 意識してしまいがち。 ㅤ 過剰に意識すると、 思考に囚われてしまい、 ㅤ 感覚も使った柔軟な発想が しにくくなります。... --- ### ごちゃごちゃしてる自分、“本当に”自覚できると… - Published: 2024-05-18 - Modified: 2024-05-18 - URL: https://tttime.jp/20240518-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ 「私、頭がごちゃごちゃしてるって 自覚してませんでした... 」 ㅤ セッションで、こう言う方、 結構多くいます。 ㅤ ㅤ ㅤ というのも、 頭がごちゃごちゃしていると 「ごちゃごちゃ」に気をとられます。 ㅤ しかも、 「ごちゃごちゃした自分はダメだ」 という意識や感情になり、 ㅤ 余計にそのことだけに 頭が支配されがちだからです。 ㅤ ㅤ ㅤ そこで大事なのが ㅤ 「ごちゃごちゃしているという現在地」 ㅤ に気づくことです。 ㅤ ㅤ ㅤ 人は、車のナビみたいなもの。 ㅤ 現在地と目的地が揃うと、... --- ### メンターには「超、質問する」でちょうどいい - Published: 2024-05-16 - Modified: 2024-05-18 - URL: https://tttime.jp/20240516-2/ - カテゴリー: 未分類 「ちょっと聞きたいんですけど」 ㅤ 自分のこと、仕事のことで 本音ベースで気軽に質問できる メンター、いますか？ ㅤ ㅤ ㅤ 僕のところには 「他の人に聞けないんですけど... 」ㅤ という形の質問が、多く来ます。 ㅤ 他の起業塾やセミナー、 コンサルさんと過ごす中での 疑問・質問も、 ㅤ そちらに直接質問するのではなく、 僕に来ます(笑) ㅤ ㅤ ㅤ それは、おそらく僕が ㅤ 「話しかけるハードルが低いから」 「ほとんどのことに明確に答えるから」 ㅤ かな、と思います。 ㅤ 確かに、僕は ふんわりし... --- ### 「どうせ」を打破する、シンプルなコツ - Published: 2024-05-12 - Modified: 2024-05-13 - URL: https://tttime.jp/20240512-2/ - カテゴリー: 未分類 最近、漫画『キングダム』を 最初から読み直しています。 ㅤ 緊迫感あり、人間ドラマありで いい年して、うるうるしながら 読んでいます。 ㅤ そして、最初からだと 読み直すのに時間が掛かります(苦笑) ㅤ もう18年も連載してるんですね... ㅤ ㅤ ㅤ 『キングダム』の中で、桓騎という武将が 「心配すんな。全部うまくいく」と 口癖で言っています。 ㅤ これ、自分のやることに対して 確信があるからこそ言えるセリフです。 ㅤ そして、桓騎は実際に行動して 結果を出していきます。 ㅤ ㅤ ㅤ ところが、行... --- ### 「長年の関係」を断ち切る勇気で、心を解放する - Published: 2024-05-06 - Modified: 2024-05-13 - URL: https://tttime.jp/20240511-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ「なにも言ってないのに、お客様から ㅤ 『顔がキラキラしてるんじゃない？』 ㅤ って言われたんです！ 嬉しい！！」 ㅤ 継続のクライアントさんから、 こんなご連絡をいただきました。 ㅤ ㅤ ㅤ というのも、この方は元々 長年引きずった人間関係を 切りきれず、 ㅤ そのせいで気力や行動力が かなり落ち込んだ状態。 ㅤ ㅤ ㅤ そして、それは 過去に起こったことに対して 自分のせいではないのに ㅤ 自分を責めまくって傷つけて、 色々と動けない状態でした。 ㅤ 切りきれない人間関係は、 その出来事の... --- ### 「○○をやり切る」を、本当にやり切るコツ - Published: 2024-04-28 - Modified: 2024-04-28 - URL: https://tttime.jp/20240428-2/ - カテゴリー: 未分類 「ある人との関係を 切ろうと決めたんですが切りきれず、 知らず知らずのうちに 1ヶ月経ってました」 ㅤ こんなご相談を受けました。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、断捨離などの片付け、 やろうとした仕事、 誰かとの約束など... ㅤ 自分で決めたことが なかなか進められない。 ㅤ そういうこと、 心当たりがないでしょうか。 ㅤ ㅤ ㅤㅤ 実はこれ、 ㅤ 「自分との約束違反 ↓ 自分を責める ↓ 自分自身の気力や行動力など エネルギー・パワーを落とす」 ㅤ ことにつながります。 ㅤㅤ そうなると、 本来やりたいこ... --- ### 「一喜一憂しない」の落とし穴 - Published: 2024-04-26 - Modified: 2024-04-26 - URL: https://tttime.jp/20240426-2/ - カテゴリー: 未分類 「この間、友人の相談に乗ってたんです。 ㅤ そうしたら、私が友人よりも怒ってしまって、 友人がドン引きしてました。 ㅤ 一喜一憂しない方がいいんですけど、つい... 」 ㅤ こんな感じで、自分だけでなく 他人の怒りや悲しみも 抱えてしまっていませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ こういう話を聞くたびに思うのが、 ㅤ 「本当に、 一喜一憂しないのって ㅤ　気分よく自分らしく ㅤ　過ごすことにつながってる？」 ㅤ です。 ㅤㅤ ㅤ ㅤ 例えば、理不尽なことを言われて めちゃくちゃムカついたのに、 ㅤ 「怒りを抑えなきゃ... --- ### しんどさ・悩みを解消する「吐き出し療法」のコツ - Published: 2024-04-24 - Modified: 2024-04-24 - URL: https://tttime.jp/20240424-2/ - カテゴリー: 未分類 4月ももうすぐ終わりですが、 新しい環境でストレスを抱えている方も 少なからずいると思います。 ㅤ ㅤ ㅤ 僕も、日々セッションをしていて そんなしんどさ・お悩みを聞き続けています。 ㅤ すると、お悩みに2パターンあるな、 と思いました。 ㅤ ㅤ ㅤ それは、 ㅤ ○人間関係の悩み ○仕事・タスクの悩み ㅤ です。 ㅤ ㅤ ㅤ どちらも職場の人になかなか言えず、 プライベートでもなかなか言えず、 溜め込みがちな人が多いです。 ㅤ ㅤ ㅤ セッションをしていると、 「スッキリしました！」と 毎回言... --- ### 恐ろしい「お金のブロック」！自らお金を無くすパターンも！ - Published: 2024-02-25 - Modified: 2024-02-25 - URL: https://tttime.jp/20240225-2/ - カテゴリー: 未分類 心のブロックって 恐ろしいです。   例えば、お金のブロックって... 本人は恐ろしいほど 無意識なのに勝手に お金から遠ざかる選択を している方をよく見かけます。     極端な例だと、 予定通りなら売上が上がるのに 売り手の都合で お申込みをキャンセル してしまうとか。     よくある例だと... 売上につながっていない ブログやSNSに多くの時間を使い、 メルマガやLINE、 商品の準備・販売などが 先送りになるケース。    ... --- ###  なぜ、セッションで人生が大きく変わるのか - Published: 2024-02-24 - Modified: 2024-02-24 - URL: https://tttime.jp/20240224-2/ - カテゴリー: 未分類 私の周りには、 セッションで人生が変わった という人も多くいます。 そして、僕もセッションで 大きく人生が変わりました。   なぜ、セッションで 人生が変わるのでしょうか。 それは、視野が広がり いろんな視点が持てることです。 例えば、 ダイエットしたいとしたら 多くの人は ダイエットしたいという意思と そのための方法しか 想像できていません。   セッションだと、 自分なら間違いなくできるという 根拠を正しく認識できます。 ただの意思、方法論といった 「頭で考えること」 だ... --- ### 売上が上がりにくい人が、やりがちなこと - Published: 2024-02-23 - Modified: 2024-02-24 - URL: https://tttime.jp/20240223-2/ - カテゴリー: 未分類 今日は、 「売上が上がりにくい人が やりがちなこと」 というテーマでお伝えします。   一番やりがちなことは... 『原因追究』です。 原因追究をしても、 次の行動が見つからない場合も 多いですよね。 例えば、ある企画が うまくいかなかったとき。   その企画が失敗した原因が 「周りを巻き込めなかったこと」 だとしても、 もう、その企画で周りを 巻き込むことはできません。   次にやることは、 次に企画を考えて 今回の企画の反省を踏まえ 改善することのはず。  ... --- ### 必要なら、○○を叩いてもらうのも大切 - Published: 2024-02-22 - Modified: 2024-02-22 - URL: https://tttime.jp/20240222-2/ - カテゴリー: 未分類 皆さん、ビジネスやってて 「叱られた経験」ありますか？ ㅤ 僕は、あります。 ㅤ それで目が覚めて、 コツコツビジネスを伸ばせました。 ㅤ ㅤ ㅤ ビジネスを立ち上げたい、と コンサルさんにお願いしたのに、 ㅤ 会社員の仕事、 プライベートばかり優先で 1ヶ月何もしなかったんです。 ㅤ そうしたら、 「プロ意識が足りない。 ビジネスは仕事だよ！？ ㅤ 仕事より、何でもない 用事が優先ってどういうこと？」 ㅤ と、厳しく お尻を叩かれました。 ㅤ ㅤ ㅤ コンサルさんからの 叱咤激励がなければ、 ... --- ### ビジネスの時間は1日30分でいい！その理由は… - Published: 2024-02-21 - Modified: 2024-02-21 - URL: https://tttime.jp/20240221-2/ - カテゴリー: 未分類 「やりたいことはあるんですが、 全く進まないんです(泣)」 ㅤ こんなお悩み、 ㅤ 「ビジネスの時間は1日30分だけ！」 ㅤ と限定することで スカッと解決するって ご存知ですか？ ㅤ ㅤ ㅤ 進まない理由の1つに、 ハードルを上げすぎて 手を付けられないことがあります。 ㅤ 例えば、 目の前に1. 5kgのチャーハンが出てきたら 食べる気を無くしませんか？(笑) ㅤ これと同じで、 1つのタスクが重すぎると 気分が落ち込みます。 ㅤ そうなると、手を付けられずに 進まなくなりますよね。 ㅤ ㅤ ... --- ###  戦略がないと、どうなる？ - Published: 2024-02-20 - Modified: 2024-02-24 - URL: https://tttime.jp/20240219-2/ - カテゴリー: 未分類 「ゆうすけさん、ビジネス的に イケてないときってありましたか？」 ㅤ こんな質問をいただきました。   実は、5年くらいくすぶっていまして。   読む人のことを考えない 自分が書きたい文章を 思いついたときに書くだけ。   その他の活動はゼロ。 なのに、「誰かが必ず気づいて 声をかけてくれる」と 信じ切っていました。   もちろん、何も起こりませんでした。   とにかく何かしてれば、 なんとかなる！道が開けるはず！   そう思っている方... --- ###  今年も8分の1終了！ここからどうする？？ - Published: 2024-02-19 - Modified: 2024-02-19 - URL: https://tttime.jp/20240217-2/ - カテゴリー: 未分類 今年も、あっという間に 8分の1が終わりました！ ㅤ 今年の誓い、 なかなか進まなくて 焦っている方も いるのではないでしょうか。 ㅤ ㅤ ㅤ もっと、売上を上げたい！ ㅤ 決めたこと、必要なことを 行動しきれる自分になりたい！ ㅤ そんな方のための講座を ご用意しました！ ㅤ ㅤ ㅤ ビジネスはマインドを整え 強みを活かして土台を作るのが 必勝パターンです。 ㅤ 売上が延びない、 なかなか前に進まない... ㅤ そんなときには、必ず ・マインドが整っていない ・土台が固まっていない ㅤ このどちら... --- ### 迷路から抜け出すコツ、教えます - Published: 2024-02-18 - Modified: 2024-02-19 - URL: https://tttime.jp/20240218-2/ - カテゴリー: 未分類 僕たちは、 他人のことはよく分かりますが、 自分のことはなかなか見えません。 ㅤ これはもちろん僕も同じです。 ㅤ なので、僕自身も コンサル、コーチの方に サポートしてもらい、 ㅤ 周りの方に協力していただきつつ 前に進んでいます。 ㅤ ㅤ ㅤ その時に、 もっとも自分ひとりでできないこと。 ㅤ それは、 「未来の自分を、とことん信じ切ること」 です。 ㅤ ㅤ ㅤ 僕も、起業するとき、 起業後の売上がないとき。 ㅤ 自分ではまったく 未来への希望も自身も ありませんでした。 ㅤ そういうときに... --- ###  今年も8分の1終了！ここからどうする？？ - Published: 2024-02-17 - Modified: 2024-02-24 - URL: https://tttime.jp/20240224-2-2/ - カテゴリー: 未分類 今年も、あっという間に 8分の1が終わりました！ ㅤ 今年の誓い、 なかなか進まなくて 焦っている方も いるのではないでしょうか。 ㅤ ㅤ ㅤ もっと、売上を上げたい！ ㅤ 決めたこと、必要なことを 行動しきれる自分になりたい！ ㅤ そんな方のための講座を ご用意しました！ ㅤ ㅤ ㅤ ビジネスはマインドを整え 強みを活かして土台を作るのが 必勝パターンです。 ㅤ 売上が延びない、 なかなか前に進まない... ㅤ そんなときには、必ず ・マインドが整っていない ・土台が固まっていない ㅤ このどちら... --- ### 「土台」づくりでラクに伸びる！『自然体ビジネスプログラム』 - Published: 2024-02-16 - Modified: 2024-02-19 - URL: https://tttime.jp/20240216-2/ - カテゴリー: 未分類 「無意識にかけているブレーキを 外してガンガン動きたい！」 ㅤ 「コンサル・起業塾で学んでいることを もっと活かしたい！」 ㅤ 「着実に行動できるようになって ビジネスを伸ばしたい！」ㅤ ㅤㅤ もし、((customer_name))が このように考えていたら... ㅤ マインドを整えて 「土台」を作ることで これらのことが できるようになります。 ㅤ ㅤ ㅤ 「でも、そうは言っても マインドなんて そう簡単に整わないし... ㅤ それができるなら、 とっくにビジネスが伸びてるよ！」 ㅤ なんて思ってい... --- ### 「○○の中身」で変わる！売上アップする秘訣 - Published: 2024-02-15 - Modified: 2024-02-15 - URL: https://tttime.jp/20240215-2/ - カテゴリー: 未分類 昨日は ㅤ 「よい変化を実感するのに 自分自身の中身の 変化が大事」 ㅤ とお話ししました。 ㅤ 今日は、そんな実際の例を ご紹介します。 ㅤ ㅤ ㅤ セッションを 受けていただいて3ヶ月で 過去最高売上を大幅に更新した 一人起業家さん。 僕のセッションを始めるとき、 別のコンサルも 数ヶ月受けていて 「コンサルさんに言われたことを 素直に実行しきれない」 とお悩みでした。 ㅤ ㅤ ㅤ ところが、 セッションを重ねて 自分の本当の強みに気づくと 対お客様、対家族、対友人と 様々な方との接し方が ... --- ###  よい変化を実感するには、中身の変化が大事 - Published: 2024-02-14 - Modified: 2024-02-15 - URL: https://tttime.jp/20240215-2-2/ - カテゴリー: 未分類 2月4日から、 180年に1度の大転換期が 始まったそうです。 ㅤ 180年前はなんと 幕末だったそうですが... ㅤ みなさん、大きな変化を 実感していますか？ ㅤ ㅤ ㅤ もちろん、実感するには 自分自身の「中身の変化」が とても大事です。 ㅤ 例えば、 起業塾にいる人って みんな基本同じことを 学びますよね？ ㅤ なのに、成果に差が出るのは それぞれの「中身」に 違いがあるからです。 ㅤ せっかくやるなら、 成果を出せる人に なりたいですよね？ ㅤ ㅤ ㅤ そのために、2/20から ひとり起業... --- ### モヤモヤは、思考のイレギュラー→放置厳禁！ - Published: 2024-02-13 - Modified: 2024-02-13 - URL: https://tttime.jp/20240213-2/ - カテゴリー: 未分類 【モヤモヤは、思考のイレギュラー→放置厳禁！】 ㅤ やることは分かっているのに 動けない人に多いのが ㅤ 「モヤモヤの放置」 ㅤ です。 ㅤ 「なんとなく イマイチなんですが、 まあいいかって感じです」 ㅤ こんな状態を放っておくと どんどんモヤモヤ思考に とらわれていき、 ㅤ すべてが悪循環に 入っていきます。 ㅤ ㅤ ㅤ これを避けるには、 とにかく外に出すことです。 ㅤ 書き殴ったり、 人に話してみる。 ㅤ 動画を撮って 好きにしゃべってみるのも オススメです。 （1人のときでOK） ㅤ ... --- ### 「強みの再発見」で流れがガラッと変わる！ - Published: 2024-02-12 - Modified: 2024-02-15 - URL: https://tttime.jp/20240212-2/ - カテゴリー: 未分類 頑張っているけどうまくいかない。 ㅤ 運やタイミングがイマイチ。 ㅤ 流れがよくない。 ㅤ そして、そんな自分に 納得いかなかったり、 悩んでいたりしませんか？ ㅤ それが、 自分の“いいところ・強み”を 活かすように心掛けるだけで、 一気に良くなります。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、いつもにこやかで、 周囲の人にうまく頼りながら 進めるのがいいところの人。 ㅤ 自分も周囲も、心地よく 楽に過ごしていました。 ㅤ なのに、ある人から 「他人に任せすぎじゃない？ もっと自分でやったらいいのに」 と言われた... --- ###  「アレ？」←この振り返りが仕事の土台を作る - Published: 2024-02-11 - Modified: 2024-02-11 - URL: https://tttime.jp/%e3%80%8c%e3%82%a2%e3%83%ac%ef%bc%9f%e3%80%8d%e2%86%90%e3%81%93%e3%81%ae%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8a%e3%81%8c%e4%bb%95%e4%ba%8b%e3%81%ae%e5%9c%9f%e5%8f%b0%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b/ - カテゴリー: 未分類 【「アレ？」←この振り返りが仕事の土台を作る】 ㅤ 「振り返りはしてるんですが、 ヘコむことばかりで なかなか前向きになれません」 ㅤ こんなこと、ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ こういう方は、 振り返るやり方を変えると 自信がついて前向きになれます。 ㅤ そのやり方は、 「誰かと一緒に振り返る」 ことです。 ㅤ ㅤ ㅤ 自分視点で振り返っても、 視点が狭くなりがち。 ㅤ しかし、他人目線で フィードバックをもらうと ㅤ 「え？そんなのがいいの？」 ㅤ 「アレ？それって めっちゃいいことだったんだ」... --- ###  「心の過半数」でスパッと行動できる！ - Published: 2024-02-10 - Modified: 2024-02-15 - URL: https://tttime.jp/20240210-2/ - カテゴリー: 未分類 「ゆうすけさんのセッションの後、 SNSとか知り合いへのお声がけとか、 そういう集客を一切やめました。 ㅤ 地域イベントへの出店だけに 絞り込んだら、 そこに来てくれたお客さんが かなりリピートしてくれるように なりました！！」 ㅤ この方、あれこれ考えすぎて 思考停止になっていたのを、 自分の強みが活かせる1つに絞り込んで うまくいきました。 ㅤ ㅤ ㅤ 「もう、どうしていいのか分からない」 ㅤ こんなふうに、 少しヤケになってしまうと、 ㅤ 意味もなく過剰に動きすぎたり、 うまくいきかけてい... --- ### 亡きあの方に捧ぐ、「一生懸命テキトーに」 - Published: 2024-02-09 - Modified: 2024-02-10 - URL: https://tttime.jp/20240209-2/ - カテゴリー: 未分類 今日、ある方の誕生日でした。 ㅤ しかし、その方はもう亡くなられています。 ㅤ 苦手なんだけど、大好きな人。 ㅤ 不思議な人でした。 ㅤ ㅤ ㅤ 出逢いはとあるセミナー。 ㅤ ひとまわり半年上の方でした。 ㅤ なのに、妙に気が合った... 訳でもなく、 ㅤ 呑みに行って、 その人の自分勝手な発言を聴いては 僕が猛烈にキツく毒づく、 そんな関係でした。 ㅤ でも、なんだかすごく楽しい時間で、 ごくたまに数回呑んで、 また次も呑みましょう、 そう約束していたんですが。 ㅤ ㅤ ㅤ その方は帰らぬ人になり... --- ### 追い詰めすぎず、一旦ストップして視点を変える - Published: 2024-02-08 - Modified: 2024-02-10 - URL: https://tttime.jp/20240208-2/ - カテゴリー: 未分類 「やることは 決まってるんですが、 なかなか進められません」 ㅤ こういう先延ばしの自分、 つい「なんでできないの？」 と責めたりして... ㅤ 余計に苦しんで 進まなくなりがちです。 ㅤ ㅤ ㅤ そこを脱却するには 少し視点を変えてみるのも 面白いもの。 ㅤ 例えば、 「がんばらなきゃ！」 と強くに思っているのを、 ㅤ あえて 「1日止まってみよう」 とストップしてみると、 ㅤ 自分が追われていたことに 気づいたりして、 我に返るものです。 ㅤ ㅤ ㅤ また、 「何を頑張ろうと してるんだっけ？」... --- ### 学びを本当に活かす秘訣はコレ！ - Published: 2024-02-07 - Modified: 2024-02-10 - URL: https://tttime.jp/20240207-2/ - カテゴリー: 未分類 「こんなに知識をつけたのに、 なんでうまくいかないんだろう」 ㅤ 「いろんなコンサルさんに 教わっているけど、 うまくいかないのはなんで？」 ㅤ こう思っている人、いませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ それをうまくいくように変えるには、 ㅤ 「自分を見つめて、 必要なことにフォーカス」 ㅤ することに尽きます。 ㅤ とはいえ、 ㅤ 「いやいや、コンサルさんに 色々教わってるし！」 ㅤ 「たくさん勉強して、 引き出しは誰にも負けない！」 ㅤ そう思う人も たくさんいるでしょう。 ㅤ ㅤ ㅤ その停滞を 突破す... --- ### 「悩み」から「自信満々」に変わる道筋はコレ！ - Published: 2024-02-06 - Modified: 2024-02-10 - URL: https://tttime.jp/20240206-2/ - カテゴリー: 未分類 A：人から言われた方法 B：自分でピンと来た方法 ㅤ 気持ちは明らかにBなのに、 ㅤ 思考で 「言われたから、 Aにしなければならない」 と思って、Bにできない。 ㅤ これでモヤモヤしていること、 ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 先日も ㅤ 「AとBの選択肢で悩んでいて、 どちらを選ぶかで 長期の流れが固まりそうで... ㅤㅤ そんなご相談を受けました。 ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ ㅤ こういうときに大切なのは、 ㅤ ①1つ1つの要素をきっちり比較すること ②AとB、どちらも大切にする ㅤ ことです。 ㅤ ㅤ ㅤ ... --- ### 「情報過多」からの解放で、マイナス思考を断ち切る - Published: 2024-02-05 - Modified: 2024-02-14 - URL: https://tttime.jp/20240205-2/ - カテゴリー: 未分類 「私、メンタル弱いんです... 」 そう言っても、 ㅤ 「そんな風に見えない！」 と言われる。 ㅤ 心当たりのある人、いませんか？ ㅤㅤ ㅤ ㅤ 最近はADHDとかHSPとか、 認知されるように なりました。 ㅤ そういう方は、ㅤ あれこれ首を突っ込むほど 刺激が好きなくせに、 ㅤ 強い刺激を受けると ガックリヘコんで落ち込むことが 多くあります。 ㅤ ㅤ ㅤ ちょっとしたことで がくーんと落ち込んで、 しばらくの間 何も考えられない。 ㅤ そんな方も、少なからず 見かけるようになりました。 ㅤ ㅤ ... --- ### 自分を整えてビジネス成功に導く「メンター」の重要性 - Published: 2024-02-04 - Modified: 2024-02-14 - URL: https://tttime.jp/20240204-2/ - カテゴリー: 未分類 「いつも、自分が相談してるのに 気づいたら相手の 相談に乗ってしまって... 自分は何も解決しません」 ㅤㅤ 自分が解決したいのに、 解決できずに 余計モヤモヤが 溜まるパターンです。 ㅤ ㅤ ㅤ あなたの話“だけ”を じっくり聞いてくれる人。 ㅤ あなたのビジネスの状態、 あなた自身の状態を、 あなたと一緒に 整えてくれる人。 ㅤ そんな人、ちゃんといますか？ ㅤ ㅤ ㅤ 人は、自分のことに 無条件に耳をかたむけて くれる「メンター」が 必要です。 ㅤ そうすると、 自分の状況が把握でき、 溜まっ... --- ###  発信することへの不安を乗り越える、シンプルな秘訣 - Published: 2024-02-03 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20240203-2/ - カテゴリー: 未分類 【発信することへの不安を乗り越える、シンプルな秘訣】 ㅤ 「マイナスコメントが嫌で... 」 「嫌われるのが嫌で... 」 「いきなり否定されたら... 」 そんな理由で、 「メルマガとかブログとか SNSとか、 なかなか投稿できません」 ㅤ こういうお悩み・不安を よく聞きます。 ㅤ ㅤ ㅤ やはり、投稿系は 「知ってもらう」ために 大事なことなので、 ㅤ マイナスな点を気にせず サクサクと投稿を 重ねられたらいいですよね(^^) ㅤ ㅤ ㅤ ご相談を受けて ㅤ 「これまで、そんなに メチャクチャ嫌われたこと、... --- ### 薄皮を破って、一歩先へ！眠れる能力を目覚めさせる - Published: 2024-02-02 - Modified: 2024-02-02 - URL: https://tttime.jp/20240202-2/ - カテゴリー: 未分類 「私、あと一歩で ⚪︎⚪︎がうまくいくんだけどな」 と、モヤモヤしていませんか？ ㅤㅤ それ、ちょっとした気づきで パーッと晴れます。 ㅤㅤ そうしたら、あとは楽に元気に 動いていくのみです ㅤ ㅤ ㅤ 以前のセッションであったのが ㅤ 「明らかに、 あと一歩で壁を越えられる 感じがするけど なかなかうまくいかない」 ㅤ という方でしたが、 ㅤㅤ 現状を打破するポイントは 「これまでの自分への対応」 でした！ ㅤ ㅤ ㅤ　ㅤ 今に至る人生を支えてくれた、 「これまでの... --- ### 自信満々！なのに、お客様が来ない？を解消する - Published: 2024-02-01 - Modified: 2024-02-01 - URL: https://tttime.jp/20240201-2/ - カテゴリー: 未分類 「私、○○できます！ 自信もあります！ ㅤ なのに、お客様が なかなか来てくれなくて」 ㅤ こんなご相談を 受けたことがあります。 ㅤ ㅤ ㅤ これ、まだまだ 「潜在顧客にあなたのことが 見えていないから」 ㅤ ではないでしょうか。 ㅤ ㅤ ㅤ 道端のお店でもそうですが、 「やってます！」 と看板を立てて、 初めて認識されます。 ㅤ 同じように、 その人に魅力があって 見える看板が立っていれば、 お客様は来てくれるものです。 ㅤ ㅤ ㅤ 人のためにいいことを たくさんしているし、 他人への影響力... --- ### 「感覚と思考の両立」は、能力を大きく引き上げる - Published: 2024-01-31 - Modified: 2024-01-31 - URL: https://tttime.jp/20240131-2/ - カテゴリー: 未分類 「感覚のままに 行動したいけど、 考えていることも しっかりやりたいんです。 ㅤ 両立って無理なんですよね？」 ㅤ そんなモヤモヤさんのご相談、 結構受けています。 ㅤ ㅤ ㅤ 以前のセッションでも、 クライアントさんは ㅤ 「感覚で動くか しっかり考えて動くかは、 どっちかしか無理」 ㅤ の罠にハマっていました。 ㅤ ㅤ ㅤ ところが、 ㅤ 「全力投球も、 感覚のままも、 どっちもやったら いいじゃない」 ㅤ それに気づくと、 色々なことが めちゃくちゃ スッキリした様子(^^) ㅤ 最近のだ... --- ### スムーズに前進する、アタマの断捨離テクニック - Published: 2024-01-30 - Modified: 2024-01-31 - URL: https://tttime.jp/20240130-2/ - カテゴリー: 未分類 「なんだかイマイチです」 ㅤ 「もう少しでうまくいきそう なんですが、 あと一押しできません」 ㅤ こういう方、本当にあと一歩なんです。 ㅤ ただ、方法がわからずに もがいている感じです。 ㅤ まずはこの一歩をスムーズに 踏み出せたらいいですよね。 ㅤ ㅤ ㅤ こういう時には 「情報の断捨離」で 自分に必要なものにだけ 意識を向けるのがオススメ。 ㅤㅤ 持っているエネルギーを 必要なものに集中でき、 スムーズによい流れを 作れるからです。 ㅤ よい流れが作れれば、 よい結果も遠くない時期に 来ま... --- ### あの「自己評価アップ法」で自信を取り戻す - Published: 2024-01-29 - Modified: 2024-01-29 - URL: https://tttime.jp/%e3%81%82%e3%81%ae%e3%80%8c%e8%87%aa%e5%b7%b1%e8%a9%95%e4%be%a1%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%e6%b3%95%e3%80%8d%e3%81%a7%e8%87%aa%e4%bf%a1%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8a%e6%88%bb%e3%81%99/ - カテゴリー: 未分類 「やりたいことはあるけど、 自分になんて できると思えなくて」 ㅤ そんなこと、思っていませんか？ ㅤ できると思えない自分を 抜け出して、 ㅤ 「できる！」 と確信できる自分に なれたらいいですよね(^^) ㅤ ㅤ ㅤ できると思えないのは、 「自己評価の低さ＝自信のなさ」 が原因です。 ㅤ そして、自己評価が低いとき、 「不当に低い」ことが ほとんどです。 ㅤ ㅤ ㅤ 人は、自分のことはあまり よく分かっていません。 ㅤ そして、人は基本的に マイナス思考にできています。 ㅤ （遺伝子にマイ... --- ### 隠された力を発揮する、シンプルな方法 - Published: 2024-01-28 - Modified: 2024-01-29 - URL: https://tttime.jp/%e9%9a%a0%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%9f%e5%8a%9b%e3%82%92%e7%99%ba%e6%8f%ae%e3%81%99%e3%82%8b%e3%80%81%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%ab%e3%81%aa%e6%96%b9%e6%b3%95/ - カテゴリー: 未分類 「あと一歩で壁を越える ㅤ　感じがするけど、 ㅤ　なかなかうまくいかない」 ㅤ という方。 ㅤㅤ 現状を打破するポイントは、 “これまでの自分”への 対応です。 ㅤ ㅤ ㅤㅤ 今に至る人生を支えてくれた、 “これまでの自分”。 ㅤ これを “心からポジティブ”に とらえ直すことで、 大きな強みとして認識できます(^^) ㅤ　ㅤ ㅤ ㅤㅤ もちろん、日常に戻れば 今までの自分が 残っているので、 ㅤ 強みをスムーズに活かせない こともあります。 ㅤ でも、マメに意識して トライを繰り返せれば、 間... --- ### ストレスに追われる日々、第三者の視点でスッキリ！ - Published: 2024-01-27 - Modified: 2024-01-27 - URL: https://tttime.jp/20240127-2/ - カテゴリー: 未分類 「子供の部活、仕事、 両親との関係... 色々追われて 自分に余裕がありません」ㅤ ㅤ 「○○さんに言われたことで ずっとシュンとしてしまって、 しんどいです」 ㅤ 「自分の想いが伝わらず 職場の人から 怒られてばっかりで 本当につらいんです」 ㅤ これ、全部僕がセッションで 聞いたご相談です。 ㅤ ㅤ ㅤ でも、全員あっさりと 「自分で気づいて」 解決しました。 ㅤ ㅤ ㅤ 「自分の処理できる 量を超えて キャパオーバーに なってましたね！」 ㅤ 「実は、 ○○さんに言われただけで 他の人に全く言... --- ### 「第三者目線」を使って、楽しさと充実を増やす - Published: 2024-01-26 - Modified: 2024-01-26 - URL: https://tttime.jp/20240126-2/ - カテゴリー: 未分類 「自分の現状、 ハッキリ分かっていますか？」 ㅤ こう聞かれると、 ㅤ ①分かっています！ ②分からないです or たぶん... 分かっています ㅤ の2つに分かれます。 ㅤ ㅤ ㅤㅤ ②に心当たりある方、 「第三者を通じた現状把握」 があると、 より“自分らしい充実”を 手にすることができますよ！ ㅤ ㅤ ㅤ なぜかというと、基本的に ㅤ 「人は、自分のことは よく分からない」 ㅤ からです。 ㅤ つまり、自分で思うより 「粗い理解」になりがちです。 ㅤ ㅤ ㅤ しかし 「最適な整理ができる第三者」... --- ### 「過去のブラッシュアップ」で成功へ踏み出す - Published: 2024-01-25 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20220125-2/ - カテゴリー: 未分類 「過去のイヤな経験があるから 踏み出せていない」 ㅤ セッションしているうちに、 そのことに気づく方は 結構います。 ㅤ しかし、そのことを 「解決しよう」と 思っていませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 実は、気づくだけでも 十分楽になって、 生活や仕事が格段に 充実するものです。 ㅤ なのに、 解決しようとしてしまい 解決できなくて モヤモヤするのは... ㅤ 関連する過去の経験を マイナスでイヤだと思っていて、 ㅤ 「どうせイヤになるし、できない」 と決めているからです。 ㅤ ㅤ ㅤ 先日セッションした方も... --- ### 「認識のアップデート」で新しい自分へ！  - Published: 2024-01-24 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20240124-2/ - カテゴリー: 未分類 「認識のアップデート」 していますか？ ㅤ ㅤ アップデートとは 古い認識を更新することです。 ㅤ 古い認識を更新すると、 これまで苦労していたことが スカッと楽になる。 ㅤ そんな経験、ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ セッションで よく受けるご相談が、 ㅤ 「私にはいいところが ありません。 ㅤ だから、自分に自信が 持てません」 ㅤ というものです。 ㅤ ㅤ ㅤ ところが、最近の出来事を 聞いてみると ㅤ 「思いのままに 行動してますね～」 ㅤ とおっしゃる方が 意外と多いものです。 ㅤ ㅤ ㅤ... --- ### 「いいところ」への意識が充実を引き寄せるコツ - Published: 2024-01-23 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20240123-2/ - カテゴリー: 未分類 「いいところを 教えてもらって 意識しているせいか、 ㅤ たまたま受けたセミナーで “あなたの強みを 大切にしましょう” って言われました。 ㅤ 流れが来ているようで、 とっても嬉しいです」 ㅤ こんなご連絡をいただきました。 ㅤ ㅤ ㅤ 「いいところを意識する」 それだけで、きっかけが どんどん来て 明るく充実してする。 ㅤ 実践して ご報告いただいて、 僕もすごく嬉しいです(^^) ㅤ ㅤ ㅤ 人間は、 ㅤ 「意識したら、 その通りになるよう 無意識が動く」 ㅤ という特徴があります。 ㅤ ... --- ### キツい時、手を止めて心を楽に！ - Published: 2024-01-22 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20240122-2/ - カテゴリー: 未分類 「マイナス思考、マイナス感情から なかなか抜け出せません」 ㅤ こんなご相談をよく受けます。 ㅤ 例えば、旦那さんが○○すると イライラが止まらなくなるとか、 ㅤ ○○できない自分がイヤになると、 ずっと落ち込み続けるとか。 ㅤ これ、シンプルなやり方で グッと楽になります。 ㅤ ㅤ やり方は本当に簡単です。 ㅤ ①マイナスになってるな、と気づいたら 一旦手を止める ㅤ ②今いる場所から、移動する ③今、何をしようとしてるんだっけ？ と問いかける ㅤ これだけです。 ㅤ ㅤ 人がマイナスになった... --- ### 心ひかれたら即挑戦→仕事・ビジネスが躍進！ - Published: 2024-01-21 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20240121-2/ - カテゴリー: 未分類 「このセミナー、めっちゃ良さそう！ でも、今は○○さんのアレを受けてるから... 」 ㅤ 「うまく行ってないけど、 お金を払ったからこれで頑張るしかない... 」 ㅤ 「新しいこと、どんどんやりたい。 でも、今の仲間に何を言われるか... 」 ㅤ こんなこと、思っていませんか？ ㅤㅤ これは自分の成長、 ビジネスの上昇を止める “機会損失”です。 ㅤ ㅤ ㅤ　ㅤ 1つの学び、投資だけにとらわれず、 多くの選択肢の中から 自分の土台を作り ㅤ ビジネスを成長させるエッセンスを 取り込んだ方が、 うまくいくと思いませ... --- ### 他人からの気づきは、成功への“力の源” - Published: 2024-01-20 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20240120-2/ - カテゴリー: 未分類 「私のいいところって 何なんでしょうね... ㅤ なかなか思う通りにいかなくて 気分が上がりません」 こんな人が、 セッションが終わって ㅤ 「全然違う自分に なったみたいです！ ㅤ 明るく元気に頑張ります！」 ㅤ と変わること、結構あるんです。 ㅤ ㅤ ㅤ そのポイントは、 ㅤ 「自分が気づいていない、 いい感じの自分に気づくこと」 ㅤ です。 ㅤ ㅤ ㅤ どんなに他人に対して すごくて能力を発揮できる人でも、 ㅤ 自分のことは見えません。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、自分が 陶器のコップの内側に 入って... --- ### - Published: 2024-01-19 - Modified: 2024-02-03 - URL: https://tttime.jp/20240119-2/ - カテゴリー: 未分類 「私のいいところって 何なんでしょうね... ㅤ なかなか思う通りにいかなくて 気分が上がりません」 こんな人が、 セッションが終わって ㅤ 「全然違う自分に なったみたいです！ ㅤ 明るく元気に頑張ります！」 ㅤ と変わること、結構あるんです。 ㅤ ㅤ ㅤ そのポイントは、 ㅤ 「自分が気づいていない、 いい感じの自分に気づくこと」 ㅤ です。 ㅤ ㅤ ㅤ どんなに他人に対して すごくて能力を発揮できる人でも、 ㅤ 自分のことは見えません。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、自分が 陶器のコップの内側に 入って... --- ### 心を休める魔法の言葉と、効果最大化のコツ - Published: 2024-01-18 - Modified: 2024-01-18 - URL: https://tttime.jp/20240118-2/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ 「悩むのをやめたいんですけど、 次から次に悩んでしまって ボロボロです。 ㅤ 今必要なことをやるなんて、 しんどくて無理なんです」 ㅤ 誰にでも、 このように悩んでばかりで 必要なことが手につかない時期、 ありますよね。 ㅤ ㅤ ㅤ でも、必要なことは 待ってくれない。 ㅤ さらに苦しむ。 ㅤ そんな負のループになりかねません。 ㅤ 負のループに入りにくいのはもちろん、 入っても抜け出しやすく なれたらいいですよね(^^) ㅤ ㅤ ㅤ それを実現する魔法の言葉が 「まあいっか」 です。 ㅤ ... --- ### 自分に自信を持つための、シンプルなコツ - Published: 2024-01-17 - Modified: 2024-02-02 - URL: https://tttime.jp/20240117-2/ - カテゴリー: 未分類 「コンサル、起業塾に 複数入っていますが、 成果につながりません」 ㅤ 「やることは分かっていますが、 なかなか行動できません ㅤ こう言う人に多いのが “自信不足”です。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、自分責めをなくそう､ 自己肯定感を高めよう、 そういう話はよくあります。 ㅤ でも、それでも 行動できない人もいませんか？ ㅤㅤ そういう人は、そもそも 「自分への自信」が足りません。 ㅤ ㅤ ㅤㅤ 自分っていいじゃん。 だから自分はうまくいく。 ㅤ そういう、 ㅤ 「なんだか分からないけど、 めっちゃう... --- ### 大事なことを「忘れず実行」できるコツ - Published: 2024-01-16 - Modified: 2024-01-16 - URL: https://tttime.jp/20240116-2/ - カテゴリー: 未分類 気づけば、正月から 2週間以上、経ちました。 ㅤ みなさん、今年はどうですか？ ㅤ ... ㅤ ... ... ㅤ ... ... ... ㅤ ㅤ ㅤ 色々な答えが 出たかと思います。 ㅤ ㅤ ㅤ その中で、少なからず ㅤ 「もう2週間経ってるの... ！？」 ㅤ 「年始めの目標・意気込み、 スコーンと消えてたわ... 」 ㅤ という方もいたと思います。 ㅤ ㅤ ㅤ そんなの、もったいないですよね。 ㅤ ㅤ ㅤ 有効なのは、 「あの○○、どうですかー？」 と確認してもらうことです。 ㅤ 「自分で確認する」は、 とてももろいものです。 ㅤ... --- ### 遠くに行くと上がる、大事な○○ - Published: 2024-01-15 - Modified: 2024-01-15 - URL: https://tttime.jp/20240115-2/ - カテゴリー: 未分類 最近、遠くに行っていますか？ ㅤ 僕がセッションしていて思うのは 動きの多い人、特に ㅤ 「遠方に動き回っている人は、 運気が良く、流れがいい】 ㅤ と感じています。 ㅤ ㅤ ㅤ そもそも、良い運気とは 「追い風」のようなもの。 ㅤ もっと簡単に言うと、 「あなたを応援してくれる 目に見えないエネルギー」です。 ㅤ 例えば、いいことをすると 運気が上がると言います。 ㅤ いい人には、みんな 応援したくなりますよね。 ㅤ これと同じで、運も 「運にとっていいこと」をした人を たくさん応援してくれま... --- ### そのままのあなた「が」1番いい！！ - Published: 2024-01-14 - Modified: 2024-09-03 - URL: https://tttime.jp/20240114-2/ - カテゴリー: 未分類 「私の強みをキチンと知りたくて」 ㅤ 常に多いご相談です。 ㅤ 「私に強みなんかあるの... ？」 ㅤ とまで言う方もいるくらい、ㅤ 「自分の強み」は欲しいものの、 よく分かっていないという方が 多いものです。 ㅤ ㅤ ㅤ ところが、セッションをすると ㅤ 「そのままの私でいいんですね！ めっちゃワクワクします！！」 ㅤ と言っていただけることがほとんど。 ㅤ そして、その認識には “人生を変えるインパクト” があります。 ㅤ ㅤ ㅤ 今のみなさんには ㅤ ○それまで重ねてきた経験値 ○自分の持ってい... --- ### ○○を回して、お客様を幸せに③ - Published: 2024-01-13 - Modified: 2024-01-14 - URL: https://tttime.jp/20240113-2/ - カテゴリー: 未分類 ※①②と書いてきたシリーズ。 完結編です。 ㅤㅤ さて、“謙遜さん”が 投げ銭システムを使うと さらなるメリットがあります。 ㅤ それは、 「自分の市場価値が分かる」 ことです。 ㅤ ㅤ ㅤ 謙遜さんは、 価格設定をするのにも 自己評価が低く、 設定に困りがち。 ㅤ さらには 「価格設定なんて無理！ 無料でいいです！」 ㅤ なんて言ってしまう人も たくさんいます。 ㅤ ㅤ ところが、投げ銭をやってみると ㅤいただける金額が、 ㅤそのまま自分への評価値になります。 ㅤ そして、それは ㅤㅤものすご... --- ### ○○を回して、お客様を幸せに② - Published: 2024-01-12 - Modified: 2024-01-12 - URL: https://tttime.jp/20240112-2/ - カテゴリー: 未分類 ※①は昨日の投稿をごらんください ㅤ 昨日は 自分のことを謙遜してばかりで 他人の褒め言葉を 素直に受け取れない、 ㅤ “受け取りベタさん” ㅤ の話をしました。 ㅤ ㅤ ㅤ そして、そんな人は 「自分のサービスで お金を受け取りきれない」 ㅤ ↓ ㅤ お客様の 「サービスがよかった！ お礼したい！」 という ㅤ “嬉しい” “感動している” ㅤ エネルギーを妨害していると お伝えしました。 ㅤ ㅤ ㅤ では、お客様のエネルギーを止めず かつ“謙遜”も発生させないには... ㅤ 「投げ銭システム」 ... --- ###  ○○を回して、お客様を幸せに - Published: 2024-01-11 - Modified: 2024-01-12 - URL: https://tttime.jp/20240111-2/ - カテゴリー: 未分類 ビジネスに苦しんでいる人。 ㅤ まだまだ伸ばせるのに 停滞ぎみの人。 ㅤ これらに共通するのが 「受け取りベタ」なことです。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、褒められたとき 「いやいや、私なんて とんでもないです」 と謙遜しちゃう人。 ㅤ 持ち物を褒められて それが自分の最高に こだわっている物でも、 ㅤ 「いやいや、そんなに 大したものじゃ ないんですよ」 ㅤㅤ と言ってしまう。 ㅤ こんな“謙遜グセ” 心当たり、ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ こういう方は、多くが 「お金を受け取るのもヘタ」 です。 ㅤ 自... --- ### あっさり行動できちゃうコツは、これ！ - Published: 2024-01-10 - Modified: 2024-01-11 - URL: https://tttime.jp/20240110-2/ - カテゴリー: 未分類 「さっきのセッションで話したこと、 いきなりやりました！」 ㅤ セッション後にいただくメッセージ、 嬉しいです(^^) ㅤ しかも、セッション前には ㅤ 「やりたくて、でも全然できなくて、 困ってるんです... 」 ㅤ と言っていたのに。 ㅤ ㅤ ㅤ やっぱり、やりたいことが スムーズにできると 気分がいいですし、 ㅤ 仕事・ビジネスの結果にも つながりやすいですよね。 ㅤ ㅤ ㅤ そんな、やりたいことを スムーズに進めるコツは 「的確なことをストレートに 言ってもらう」こと。 ㅤ 自分でいくら思って... --- ### たった1秒で、マイナスなアレコレを払いのける魔法 - Published: 2024-01-09 - Modified: 2024-01-11 - URL: https://tttime.jp/20240109-2/ - カテゴリー: 未分類 「どうにもモヤっとして、 気分もよくない」 「ついマイナス思考になって 落ち込んでしまいます」 ㅤ なのに、 ㅤ 「すぐにどうにかしたいけど、 方法が思いつかなくて」 ㅤ こんなこと、ありませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 実は、たった1秒で モヤモヤやマイナスを振り払える 魔法の方法があります。 ㅤ それが「柏手（かしわで）」。 ㅤ パン、パン！ と神社でやる、あの柏手です。 ㅤ ㅤ ㅤ 柏手には ㅤ ①悪いものを祓う（はらう） ②場の空気を良く変える ㅤ 効果があります。 ㅤ ①は、 ・取り憑いたもの ... --- ### 課題・悩みを「確実に解決」する、超重要ポイント - Published: 2024-01-08 - Modified: 2024-01-08 - URL: https://tttime.jp/20240108-2/ - カテゴリー: 未分類 「友達や仲間と話しても、 共感し合って それだけで終わるのが 多いんですよね」 ㅤ 悩みが解決した後の クライアントさんから ポロッと言われました。 ㅤ ㅤ ㅤ 仕事・ビジネスにおいて、 友達や仲間って ㅤ ①モチベーションアップの 大きな助けになる ㅤ その一方で、 ㅤ ②悩みの解決や 方向性の決定には 助けになりにくい ㅤ という特徴があります。 ㅤ ㅤ ㅤ ①は、 「人はひとりでは頑張れない動物」 だからです。 ㅤ 周りが頑張っているから、 刺激になって自分が頑張る。 ㅤ よくありますよね... --- ### あなたは、別に嫌われてない！ - Published: 2024-01-07 - Modified: 2024-01-13 - URL: https://tttime.jp/20240107-2/ - カテゴリー: 未分類 セッション・施術など 「サービスしてても まったくうまくいっている 手応えがありません... 」 ㅤ ひところ多かった ご相談です。 ㅤ しかも、 ㅤ 「私はお客様に好かれてなくて、 この仕事に向いてないんだと 思います... 」 ㅤ まで思い詰めている方も 複数いました。 ㅤ ㅤ ㅤ セッション後には、皆さん ㅤ 「なーんだ！ うまくいってる！ 気持ちを切り替えて 頑張ります」 ㅤ とおっしゃっていましたが(笑) ㅤ 最初から落ち込まず、 「自分はできている」という 自信がついた方が いいですよね(^^)... --- ### あなたは、ひとりじゃない - Published: 2024-01-06 - Modified: 2024-01-10 - URL: https://tttime.jp/20240106-2/ - カテゴリー: 未分類   「こんなに話せたの、 いつ以来か思い出せません。 本当に嬉しかったです」 ㅤ セッション後の 安堵、ホッとされたメッセージ。 ㅤ 多くの方に頂いています。 ㅤ ㅤ ㅤ 実は、ビジネスに 行き詰まっている多くの方が 「孤独感」を抱えています。 ㅤ 自分のことを 誰にも分かってもらえないという 孤独感です。 ㅤ ㅤ ㅤ 自分が孤独だと思う時点で   ①他人＝お客様、ファンにも 「分かってもらえない」 と思ってしまい、 良さが伝わらない ㅤ ②自己信頼が低いので 行動ができない... --- ### 「誰かのためになっている！」を感じていますか？ - Published: 2024-01-05 - Modified: 2024-01-07 - URL: https://tttime.jp/20240105-2/ - カテゴリー: 未分類 「うまくいきません」 「どうしたらいいか分かりません」 と相談に来る方。 ㅤ ①自分のことだけ考えている ②お客様、ファン、見知らぬ人々の ことも考えている ㅤ どちらが多いと思いますか？ ㅤ ㅤ ㅤ もちろん、多くの方が①です。 ㅤ とはいえ、元々は②だったのに 今は①の状態に “なってしまって”います。 ㅤ ここをクリアして、 気分よく、うまく進められたら いいですよね(^^) ㅤ ㅤ ㅤ ①になる原因のひとつが、 自分のことを“必死に” 頑張りすぎるから。 ㅤ 特にコンサル・メンターなど、... --- ### 「相談力」が、2024年大発展のポイント！ - Published: 2024-01-04 - Modified: 2024-01-07 - URL: https://tttime.jp/20240104-2/ - カテゴリー: 未分類 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 ㅤ いきなりですが、 今年のキーワードは ズバリ「相談力」です。 ㅤ というのも、本格的に時代が 移り変わる時期が2024年。 ㅤ 個人でも 思考や感情、状況が大きく転換し、 安定しないことも 少なくないと思うからです。 ㅤ そういう時期だからこそ、 いつも安定した“いい状態”でいたら、 大きく発展する1年に できると思いませんか(^^) ㅤ ㅤ ㅤ 実は、2023年が そのプレ時期とも言うべき 「転換点」でした。 ㅤ 1年で延... --- ### 「うまくいかない！」は、氷が溶ける○○と同じ - Published: 2023-12-18 - Modified: 2024-01-07 - URL: https://tttime.jp/20231218-2/ - カテゴリー: 未分類 「真面目にやってるのに、 なんでうまくいかないんですか？」 ㅤ こんな相談、よく受けます。 ㅤ 怒りモードで言われることも 泣きながら言われることも... ㅤ それくらい、 「頑張ってるのにうまくいかない」は 本当に辛いことです。 ㅤ ㅤ ㅤ これが、 「頑張ってるのがうまくいく」 と自信が持てたら、 頑張り続けられますよね。 ㅤ そのカギは、 「実は順調に進んでいる」 と認識することです。 ㅤ ところが、多くの人が 目に見える状況ばかり意識して 「本当の状況」が見えていません。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば... --- ### 「意志力」こそ“他力本願”でいい - Published: 2023-12-17 - Modified: 2024-01-07 - URL: https://tttime.jp/20231217-2/ - カテゴリー: 未分類 「セッションを受け始めてから、 とにかく楽に決めて 行動できるようになりました！」 ㅤ と、年末に喜びのお声を頂きました。 ㅤ そして、同じ方から ㅤ 「セッションを受ける前は、 私なんか何もかもダメだと思って、 会社では隅っこでふてくされて、 家では旦那にイライラして 人生真っ暗でした」 ㅤ とも言われました。 ㅤ ㅤ ㅤ この方、この半年で ㅤ ○旦那さんと前向き別居 ○転職→給与など条件アップ ○外で人と会う回数、遠出する回数が激増 ㅤ など、驚くほどの変化をしてきました。 ㅤ ㅤ ㅤ 面... --- ### 気力を根こそぎ奪う！？○○にご用心！ - Published: 2023-12-12 - Modified: 2024-01-07 - URL: https://tttime.jp/20231212-1/ - カテゴリー: 未分類 「やらなきゃいけないことは たくさんあるんですが、 まったく手がつけられなくて... 」 ㅤ 師走だから、ではなく 1年を通じてよくいただくご相談です。 ㅤ ㅤ ㅤ 自分を責めてしまう中でも 特にダメージが大きいのは ㅤ 「やることは多いのに、 全然できてない」 ㅤ これ、かなりつらいですし、 悲しいですよね。 ㅤ これが回避できたら、 ラクに色々進んでいきそうじゃ ないでしょうか(^^) ㅤ ㅤ ㅤ 実はこれ、 「キャパオーバー」に気づくだけで あっさり解決することが多いものです。 ㅤ ㅤ ㅤ よく... --- ### 「お客様が喜ぶ」への原点回帰→停滞を突破！！ - Published: 2023-12-05 - Modified: 2024-01-07 - URL: https://tttime.jp/20231205-1/ - カテゴリー: 未分類 「値上げしたら、お客様がどんどん離れて、 かなり困ってしまって... 」 ㅤ こんな相談を受けました。 ㅤ ㅤ ㅤ 「サービスの内容を変えたら」 「よりよくしたつもりが」 ㅤ ビジネスが停滞、もしくは 一時的に悪化したということ、 よくあります。 ㅤ でも、自分が改善・成長した分を サービスに反映して、 お客様の反応や売り上げが上がったら、 いいと思いませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ それ、お客様に “心から”喜んでいただけたら、 あっという間に改善することも 多いものです。 ㅤ ㅤ ㅤ 最初に話したご相談の方... --- ### 継続セッション、71.4％もの方が収入アップ！ - Published: 2023-12-02 - Modified: 2024-01-07 - URL: https://tttime.jp/20231202-1/ - カテゴリー: 未分類 昨日、 「2023年を振り返ったら、 濃厚ですごい1年なはずですよ！」 と書きました。 ⏩昨日の記事はコチラから ㅤ 僕も2023年を振り返ってみたら すごいことになっていました。 ㅤ ㅤ ㅤ コンサルさんと、キャッチコピーを決める セッションをしていて、ふと計算したら... ㅤ なんと、継続セッションを受けていただいた方の 71. 4％が収入アップしていました！ ㅤ 本人が1番びっくりです(^^) ㅤ ㅤ ㅤ もちろん、クライアントさんの 気づきや頑張りがすごかったからです。 元々、そ... --- ### 振り返ったら、濃厚な1年ですよ！絶対！ - Published: 2023-12-01 - Modified: 2023-12-05 - URL: https://tttime.jp/20231201-1/ - カテゴリー: 未分類 「何もしないまんま、もう12月ですね」 そんな会話、してませんか！？ ㅤ その発言、“ただ習慣として“言ってるだけで 真実は逆！ ㅤ 振り返ったら、実に濃厚で色々あった いい1年だと、よーっく分かります。 ㅤ ㅤ ㅤ 僕がセッションするクライアントさんも、 ㅤ セッション前 「今年、マジで色々ありすぎました。 なんか怒濤すぎてもう疲れてますもん」 ㅤ ↓ ㅤ セッション後 「そっか！ ○○ができてたから、いいんだ！ 私、幸せじゃないですか。 なんか嬉しい♡」 ㅤ 振り返り方ひとつで、 こんなに変... --- ### 2つ以上の並行は、成長を止める！？ - Published: 2023-09-08 - Modified: 2023-09-08 - URL: https://tttime.jp/20230908-1/ - カテゴリー: 未分類 「もう、どうしていいのか分からない」 ㅤ こんなふうに、少しヤケになってしまうこと、 けっこうあります。 ㅤ こんな辛い状態から抜け出せたら、 いいと思いませんか？ ㅤ ㅤ ㅤ 訳が分からなくなってしまう 大きな原因のひとつが、 2択、3択を悩み尽くして 訳が分からなくなることです。 ㅤ 脳は、2つ以上のことを同時に考えると 猛烈に疲れて集中できなくなります。 ㅤ そして、意識やパワーが分散する分 達成感や充実感が減ります。 ㅤ　ㅤ そうすると、 ○作業スピードが落ちる ○思考の深さがなくなる ... --- ### 魅力ある！即飛び込む！でビジネスが上向く - Published: 2023-09-05 - Modified: 2023-09-05 - URL: https://tttime.jp/20230905-1/ - カテゴリー: 未分類 「このセミナー、めっちゃ良さそう！ でも、今は○○さんのアレを受けてるから... 」 「うまく行ってないけど、 お金を払ったからこれで頑張るしかない... 」 「新しいこと、どんどんやりたい。 でも、今の仲間に何を言われるか... 」 ㅤ こんなこと、思っていませんか？ ㅤㅤ これは自分の成長、 ビジネスの上昇を止める “機会損失”です。 ㅤ ㅤ ㅤ　ㅤ 1つの学び、投資だけにとらわれず、 多くの選択肢の中から 自分の土台を作り ビジネスを成長させるエッセンスを 取り込んだ方が、 うまくいくと思いませんか？ ㅤ ... --- ### 自分という“素材”、きちんと“調理”できてますか？ - Published: 2023-09-04 - Modified: 2023-09-07 - URL: https://tttime.jp/20230904-1/ - カテゴリー: 未分類 「アドバイスされたから、きちんと守らなきゃ」 「コンサルさんに言われたから、やるしかない」 「高いお金を払ったから、元を取らないと」 ㅤ こんな考えで行動していませんか？ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ これ、視点が「他人に言われたこと」 ばかりになっています。 本来、ビジネス上昇のためには、 「自分の持っている強みをどう活かすか」 が根本です。 ㅤ ㅤㅤㅤ コンサル・起業塾も、あくまで 「自分らしさがしっかり生きる」 「自分の強みや特徴を土台として しっかり使える」 ことが大前提。 ①自分の強みをきちんと認識... --- ### モヤモヤの解決を妨げるアレ。みんな経験ありますよ！ - Published: 2023-09-02 - Modified: 2023-09-05 - URL: https://tttime.jp/20230902-1/ - カテゴリー: 未分類 「いつも、自分が相談してるのに 気づいたら相手の相談に乗ってしまって 何も解決しません」   自分が解決したいのに、解決できずに 余計モヤモヤが溜まるパターンです。       あなたの話“だけ”をじっくり聞いてくれる人。   あなたのビジネスの状態、 あなた自身の状態を、 あなたと一緒に整えてくれる人。   そんな人、ちゃんといますか？       人は、誰かひとりでも自分のことに 耳をかたむけてくれる人... --- ### 正しい自己評価は、ビジネスを伸ばせる人に自分を変える - Published: 2023-08-30 - Modified: 2023-09-05 - URL: https://tttime.jp/20230830-1/ - カテゴリー: 未分類 「○○を勉強していて、 ビジネスを立ち上げたいけど、 なかなか動けてない』 「自分のビジネスをもっと伸ばしたいけど きっかけがつかめない』 ㅤ そんなご相談、よくいただきます。       そういう方に多いのが、   ○集客とか投稿とか頑張らなきゃ ○人に聞いたり教わったりした 方法通りにやらなきゃ   ビジネスは伸びないと思い込んでいます。   そこに“自分”はありません。       自分らしくできると... --- ### セッションから10日で 、サラリーマンの月収が1.5倍に！ - Published: 2023-08-22 - Modified: 2023-08-23 - URL: https://tttime.jp/20230822-1/ - カテゴリー: 未分類 維持するか、挑戦するか、 ガチガチに悩んでしまって 動けなくなること、ありませんか？ ㅤ それ、もしかしたら 「周囲の状況」ばかりが気になって、 「自分の意思」が埋もれているかもしれません。 ㅤ 自分で意思を決めてどちらかに動き出すと、 こんなにすごいことになるんだと 驚いたので、皆様にシェアします。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ その方は34歳、 現在の会社（A社）で12年勤めていますが、 能力に見合ったキャリアを積めず。 ㅤ さらにはB社へ出向になり A社での希望を失って... --- ### 心がスッキリピーカン♪（お客様の声） - Published: 2023-08-20 - Modified: 2023-08-20 - URL: https://tttime.jp/20230820-1/ - カテゴリー: 未分類 昨日セッションした 女性のクライアント様から、 とてもありがたいシェアをいただきました😊 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 自分では気が付かない視線を確認することができました。 ㅤ 自分視点、他者視点というのには相違がある事は理解してるつもりでしたが、実際は、大きな差があるのだと、キチンと意識してなかったなと再確認できました。 ㅤ また、自分の思考の癖も再認識。なかなか抜け出せないなぁと感じました。そこも再確認して意識していくことができたと思います。 ㅤ 好きなだ... --- ### 心のザワつき、ヘコみは○○で大きく減る - Published: 2023-08-19 - Modified: 2023-08-19 - URL: https://tttime.jp/20230819-1/ - カテゴリー: 未分類 僕、こう見えて絹ごし豆腐メンタルでして(苦笑) ㅤ 「そんな風に見えない！」 と言う方が大半なんですが、 非常に繊細でADHD気質。 ㅤ 落ち込みやすいんです。 ㅤ でも、そんな人、結構いませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ あれこれ首を突っ込むほど 刺激が好きなくせに、 強い刺激を受けると ガックリヘコんで落ち込むことが 多くあります。 ㅤ なので、いつも何か落ち込んでいます(^^; ㅤ 今日も仕事のことでがくーんと落ち込んで、 少しの間、何も考えられませんでした。 ㅤ ... --- ### 分岐点にこそ、“強みの発掘”と“現状の整理”が生きる - Published: 2023-08-09 - Modified: 2023-08-09 - URL: https://tttime.jp/20230809-1/ - カテゴリー: 未分類 AとBの方法。 元々Aで、明らかにBがいいのに、 Aを引きずってしまって Bにできない。 ㅤ これでモヤモヤしていること、 ありませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 僕のところにはそんな相談が多く、 先日も ㅤ 「今、AとBの選択肢で悩んでいて、 どちらを選ぶかで30年ぐらいの 流れが決まるんです」 ㅤㅤ そんな相談を受けました。 ㅤㅤㅤㅤㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤㅤ その方は今の会社に 新卒から12年勤めています。 ㅤㅤ ただ、今いるA社の仕事に 行き... --- ### 深く自分を知って、スムーズに結果を出す - Published: 2023-08-05 - Modified: 2023-08-05 - URL: https://tttime.jp/20230805-1/ - カテゴリー: 未分類 「悩みやイライラが多くて」 「自分がダメすぎて、へこんでます」 「もっとうまくいきそうだけど、 どうしたらいいか分かりません」 ㅤ これ、心当たりありませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ これが逆になって、 ㅤ 「いつも気分よく過ごしてます」 「自分に自信がありますし、 ありがたいことに結果も出てます」 「自分を活かすやり方がわかるんで、 もっとうまくいきます」 ㅤ こう言えたら、仕事や稼ぎに 心配はなくなりますし、 プライベートもかなり楽になって 充実しそうですよね。 ... --- ### 情報の断捨離で、強みが活きる - Published: 2023-08-03 - Modified: 2023-08-03 - URL: https://tttime.jp/20230803-1/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッションチャレンジ】 気づけば80人突破しました！ （受けてくださった皆様に感謝！） ㅤ Zoomでどこからでも受けられます✨ ㅤ ○思いっきり吐き出せる「安心感」 ○異次元の「整理されて頭スッキリ感」 ○自分の強みを知って今から活かせる「確信」 ㅤ コレを知ってほしいので、 ぜひ、周りの方にシェアお願いします😊 ㅤ お申込はこちらからです！ https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 ㅤ －－－－－... --- ### モヤモヤ引きずる「他人の言葉」、早めにスッキリしておきましょう！早めにスッキリしておきましょう！ - Published: 2023-08-02 - Modified: 2023-08-02 - URL: https://tttime.jp/20230802-1/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッションチャレンジ】 気づけば80人突破しました！ （受けてくださった皆様に感謝！） ㅤ Zoomでどこからでも受けられます✨ 詳細・お申し込みはコチラから😊 https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 ㅤ ○思いっきり吐き出せる「安心感」 ○異次元の「整理されて頭スッキリ感」 ○自分の強みを活かせる「確信」 ㅤ コレを知ってほしいので、 ぜひ、周りの方にシェアお願いします😊 ㅤ －－... --- ### あなたの思っている“マイナス”、 あっさり“プラス”にひっくり返ります - Published: 2023-07-23 - Modified: 2023-07-24 - URL: https://tttime.jp/a-20230723/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッションチャレンジ】 まだまだ好評につき 8月も枠を多めに取りました✨ ㅤ ○異次元の「整理されて頭スッキリ」 ○自分の強みを知って今から活かせる「確信」 ㅤ コレを知ってほしいので、 ぜひ、周りの方にシェアお願いします😊 ㅤ お申込はコチラ↓ https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 「強み→行動」の力は、 日常生活や今やっている仕事を “劇的なプ... --- ### 一旦手を止めて、意識を「必要なこと」に向ける→マイナスがグッと楽になる - Published: 2023-07-17 - Modified: 2023-07-18 - URL: https://tttime.jp/a-20230717/ - カテゴリー: 未分類 【一旦手を止めて、 意識を「必要なこと」に向ける →マイナスがグッと楽になる】 ㅤ 「マイナス思考、マイナス感情から なかなか抜け出せません」 ㅤ こんなご相談をよく受けます。 ㅤ 例えば、旦那さんが○○すると イライラが止まらなくなるとか、 ㅤ ○○できない自分がイヤになると、 ずっと落ち込み続けるとか。 ㅤ これ、シンプルなやり方で グッと楽になります。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ やり方は本当に簡単です。 ㅤ ①マイナスになってるな、と気づいたら 一旦手を止める ㅤ ... --- ### 222人無料セッション✨3ヶ月弱で3分の1突破！ - Published: 2023-07-11 - Modified: 2023-07-11 - URL: https://tttime.jp/a-20230711/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッション✨ 3ヶ月弱で3分の1突破！ 本当にありがとうございます😊】 ㅤ 感謝を込めて、増枠しました！ ㅤ タイミングが合わなかった方、 受けようと思っていた方、 この機会にぜひ、受けてみて下さい！ ㅤ 無料セッションのお申込はコチラ🔽 https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 ㅤ シェア・ご紹介もぜひお願いします💡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ おか... --- ### 現状確認をマメにすると、 生活や仕事が“自分らしく”充実する - Published: 2023-07-07 - Modified: 2023-07-07 - URL: https://tttime.jp/a-20230707/ - カテゴリー: 未分類 【現状確認をマメにすると、 生活や仕事が自分らしく充実する】 ㅤ 自分の現状、ハッキリ分かっていますか？ ㅤ こう聞かれると、だいたい ㅤ ①分かっています！ ②たぶん、分かっていると思います ③分からないです... ㅤ の3つに分かれます。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ ①、もしかしたら②の人も、 「自分は十分な状態」と 思っていませんか？ ㅤ しかし、実は①～③の人すべてに 「第三者を通じた現状把握」が必要です！ ㅤ そうすると、すべての人が さらなる“自分らしい充実”を 手... --- ### “強み”を活かすと、納得いかないことや悩みが一気に良くなります！ - Published: 2023-07-06 - Modified: 2023-07-06 - URL: https://tttime.jp/a-20230706/ - カテゴリー: 未分類 流れがよくない、 頑張っているけどうまくいかない、 運やタイミングがイマイチなど... ㅤ 自分に納得いかなかったり、 悩んでいたりしませんか？ ㅤ それ、自分の“いいところ・強み”を 活かすように心掛けるだけで、 一気に良くなります。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 例えば、いつもにこやかで、 周囲の人にうまく頼りながら進めるのが いいところの人。 ㅤ なのに、たった1人から 「他人に任せすぎじゃない？ もっと自分でやったらいいのに」 と言われただけで、 ㅤ 「他人に頼る自分はダ... --- ### 今できていることの“再認識”で、自信がはっきり回復する - Published: 2023-07-04 - Modified: 2023-07-04 - URL: https://tttime.jp/a-20230704/ - カテゴリー: 未分類 「以前できていたことが 色々できなくなってて、 困っているし悲しいんです」 ㅤ こんなご相談をいただきます。 ㅤ 環境が変わったり 自分の状態が変わったりして できなくなることって、 結構ありますよね。 ㅤ 人間はマイナス思考なんで、 ついついそればかりに目を向けがちです。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ ①できない「こと」を責め続ける ↓ ②できない「自分」を責め続ける ↓ ③自分に自信がなくなる ㅤ これが人間の「逆・黄金パターン」。 ㅤ しかし、どの段階でも 今できている... --- ### 「古い認識を“更新”」 →スカッと前向きに行動できる - Published: 2023-07-03 - Modified: 2023-07-03 - URL: https://tttime.jp/a-20230703/ - カテゴリー: 未分類 昨日は、西の方へ勉強に行っていました。 ㅤ みなさんにより深い気づきや、 強みを活かすきっかけを得ていただくための、 知識のアップデートが目的です。 ㅤ アップデートとは 「古い認識を“更新」”することです。 ㅤ 古い認識を更新すると、 これまで苦労していたことが スカッと楽になる。 ㅤ そんな経験、ありませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ セッションでよく受けるご相談が、 「私にはいいところがありません →だから、自分に自信が持てません」 というものです。 ㅤ ところが... --- ### 正しい自己評価は、行動を楽にする - Published: 2023-07-01 - Modified: 2023-07-01 - URL: https://tttime.jp/a-20230701/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッション✨】 7月分、増枠しました！ →続々とお申し込みいただいています✨ ㅤ 興味のある方、お早めにぜひ！ ㅤ アタマの中身を整理して スッキリ！ ㅤ 「いいところ」「強み」を 生活や仕事にうまく活かして 明るく充実！ ㅤ そんなきっかけ、60分で つかんでみませんか😊   無料セッションへのお申込はコチラ✨ https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 ㅤ －－... --- ### 「いいところ、探す」を意識すれば、勝手にどんどん気づけます - Published: 2023-06-28 - Modified: 2023-06-28 - URL: https://tttime.jp/a-20230628/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッション✨】 7月分、増枠しました！ →続々とお申し込みいただいています✨ ㅤ 興味のある方、お早めにぜひ！ ㅤ アタマの中身を整理して スッキリ！ ㅤ 「いいところ」「強み」を 生活や仕事にうまく活かして 明るく充実！ ㅤ そんなきっかけ、60分で つかんでみませんか😊   無料セッションへのお申込はコチラ✨ https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 ㅤ －－... --- ### 話して「気づいて」 アタマのメンテナンス不足、 解消して欲しいんです - Published: 2023-06-27 - Modified: 2023-06-27 - URL: https://tttime.jp/a-20230626/ - カテゴリー: 未分類   【222人無料セッション✨】 7月末まで、増枠しました！ ㅤ アタマの中身を整理して スッキリ！ ㅤ 「いいところ」「強み」を 生活や仕事にうまく活かして 明るく充実！ ㅤ そんなきっかけ、60分で つかんでみませんか😊 ㅤ お申込はこちらから♫ https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 「子供の部活、仕事、両親との関係、 色々追われて自分に余裕がない」 ㅤ 「... --- ### “今”を大切に生きる、それには「強みの発掘」が必要 - Published: 2023-06-19 - Modified: 2023-06-19 - URL: https://tttime.jp/a-20230619/ - カテゴリー: 未分類 「今、この瞬間を大切に生きましょう」 ↓ 「そんなこと言われても、 何をどうしたらいいか、分かりません」 ㅤ となってしまう人、あなたの周りに 結構いませんか？ ㅤ もしかしたら、あなた自身も そうなっているかも... 💦 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ でも、自分の“強み”や“いいところ”を きちんと分かっていると、 ㅤ 「それを活かす行動を選んで、 今の自分を充実させる」 ㅤ ことができます。 ㅤ これこそが、 「今の瞬間を大切に生きる」 ことです💡... --- ### 【222人無料セッション】50人突破→まだまだこれから！ ぜひ！シェアをお願いします！ - Published: 2023-06-18 - Modified: 2023-06-18 - URL: https://tttime.jp/a-20230618/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッション✨ ぜひ！シェアをお願いします！】   2ヶ月で50人突破！ でも、222人まではこれから！   【222人無料セッションチャレンジ】 https://resast. jp/pc_reserves_v2/courses/37550 【お客様の声】 https://reservestock. jp/randing_pages/user_recommend/37550   この投稿をシェアして、 みんなに広げていただけると嬉しいです&#... --- ### “調整”“ブラッシュアップ”が 「なんかイヤ…」を「やりたい！」に変える - Published: 2023-06-14 - Modified: 2023-06-14 - URL: https://tttime.jp/a-20230614/ - カテゴリー: 未分類 過去のイヤな経験があるから 踏み出せていないこと、 ありませんか？ ㅤ それをやれば、めちゃくちゃ楽しいし 生活や仕事が格段に充実する。 ㅤ それが分かっているのに 行動できないのは、 関連する過去の経験を マイナスでイヤだと思っていて、 ㅤ 「どうせイヤになるし、できない」 と決めているからです。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 先日セッションした方も、 過去に実績があって めちゃくちゃ売上が上がったやり方を ㅤ 「当時しんどかったから、 もうやりたくない」 と言っていました... --- ### 自信は「実績」の「認識」で作られます - Published: 2023-06-12 - Modified: 2024-02-05 - URL: https://tttime.jp/a-20230612/ - カテゴリー: 未分類 「自分の何がいいところなのか、 全く分かりません」とよく言われます。 ㅤㅤ 自分に「できる感」「自信」がない人、 非常に多いです。 ㅤ では、これまでの自分の 「できていること」「自信につながること」 きちんと掘り返して、認識しているでしょうか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 昨日、「甲子園ブラスバンドフェスティバル」 に行ってきました。 ㅤ 高校野球に欠かせないのが 「ブラスバンド＝吹奏楽の応援」です。 ㅤ 甲子園球場に、甲子園出場常連校の ブラスバンドだけが集まって演奏す... --- ### 「自分のいいところ」知れば知るほど、心のブレーキが取れます - Published: 2023-06-08 - Modified: 2023-06-08 - URL: https://tttime.jp/a-20230608/ - カテゴリー: 未分類 「あなたのいいところって、 どんなところですか？」 ㅤ 素直にたくさん答える人ほど、 自分にブレーキをかけず のびやかに行動しやすいものです。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 逆に、いいところがあまりないと思う。 ㅤ あるっちゃあるけど... みたいな形で「でも」がつく。 ㅤ これに思い当たる人、ついつい自分に ブレーキをかけたりしていませんか？？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 先日も、セッションで見えた その人のいいところをお伝えすると、 ㅤ 「え？ それって... --- ### 自分にとっての“いい行動”を見つけて軸にする →日常が“プラス方向”に噛み合う - Published: 2023-06-07 - Modified: 2023-06-07 - URL: https://tttime.jp/a-20230607/ - カテゴリー: 未分類 仕事でも生活でも 「思ったようにいかない上に、 自分も周囲もどんどん 面白くない・しんどい方向に 向かってしまって困っている」 ㅤ こんなこと、ありませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 原因はシンプルで、 ①自分が明るく楽しくイキイキできる 行動が何か分かっていない ②①が分かっていても、それを 仕事や日常の軸に設定できていない ㅤ この2つが多いものです。 ㅤ 例えば、 「つい自分にとってしんどくなる 環境ばかり選んでしまう」人。 ㅤ その方は、本当の好きなこと、 実力... --- ### 「感覚バリバリ」と 「一生懸命頑張る」は両立できます！ - Published: 2023-06-06 - Modified: 2023-06-06 - URL: https://tttime.jp/a-20230606/ - カテゴリー: 未分類 一生懸命頑張っちゃうと、 ピンとくる感覚が鈍る... ㅤ そう“勘違い”していませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 実は、無心で一生懸命頑張ると 感覚の力が磨かれて、 むしろ「ピンと来て行動」しやすくなります。 ㅤ なのに「頑張ってはいけない」と “無心＝感覚ののびやかさ”をストップする。 ㅤ これでは、自分の持っている力を活かして 楽に充実して過ごすのは 難しそうですよね？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 「これやりたい！頑張りたい！」 と思ったことは、全... --- ### 「違和感」のタイミングで手を打てば 大事にはなりません！ - Published: 2023-06-05 - Modified: 2023-06-05 - URL: https://tttime.jp/a-20230605/ - カテゴリー: 未分類 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   【222人無料セッション、チャレンジ中】 ㅤ “強みの発掘“→“明確な行動テーマ”で あなたの生活・仕事を向上させる！ ㅤ 無料セッションへのお申込はコチラ✨ https://resast. jp/pc_reserves_v2/course/37550? course_id=YjAwNWVjNDc2O   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「ん？」「あれ？」の違和感。 ㅤ 「たいしたことないから」で そのまま放置... --- ### あと一歩を超えるカギは 「自分を覆う薄い膜」を取ること！ - Published: 2023-05-26 - Modified: 2023-05-26 - URL: https://tttime.jp/a-20230526/ - カテゴリー: 未分類 ＜大人気につき、増枠しました✨＞ 222人無料セッション、チャレンジ中💡 ㅤ “強みの発掘“→“明確な行動テーマ”で あなたの生活・仕事を向上させる！ ㅤ 無料セッションのお申込は こちらからです😊 https://resast. jp/pc_reserves_v2/course/37550? course_id=YjAwNWVjNDc2O ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 「私、あと一歩なんだけどな」と、 モヤモヤしていませんか？ ㅤ ... --- ### “コロナで動けない” は、解除しましょう！ - Published: 2023-05-25 - Modified: 2023-05-25 - URL: https://tttime.jp/a-20230525/ - カテゴリー: 未分類 「コロナで動けなかった」 という人、未だに多いですよね。 ㅤ でも、それを 「だからこれからも動けない」 「コロナで動けなかった自分なんて」 って、思っていませんか？ ㅤ それ、あっさり解除できます ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ でも、1人で考えていると 「これまで動けてない自分なんて」 が出てきます。 でも、セッションを受けたら 「コロナの中でも、○○やれてた！」 「○○、今ならできる！」と、 ●“できる自分”と“できること”が分かる ●その活かし方も分かる ようになります... --- ### しんどいときの立て直し。 粘りと繰り返しが大事です - Published: 2023-05-24 - Modified: 2023-05-24 - URL: https://tttime.jp/a-20230524/ - カテゴリー: 未分類 ＜大人気につき、増枠しました！＞ 【222人無料セッション、チャレンジ中】 ㅤ “強みの発掘“→“明確な行動テーマ”で あなたの生活・仕事を向上させる！ ㅤ 無料セッションへのお申込はコチラ✨ https://resast. jp/pc_reserves_v2/course/37550? course_id=YjAwNWVjNDc2O   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   ㅤ しんどいときの“立て直し行動”。 1回で諦めていませんか？ ㅤ 1回で十分では... --- ### できることは必ずある。でも、1人だと見逃したまま 落ち込みがち - Published: 2023-05-23 - Modified: 2023-05-23 - URL: https://tttime.jp/a-20230523/ - カテゴリー: 未分類 しんどいとき、上向かせるために できることは必ずあります。 ㅤ でも、1人で考えているだけだと 「できること」に目がいかず、 「しんどいこと」に目がいきがちに なっていませんか？ ㅤ ↓ ㅤ そういうとき、第3者に話ができると あっさり「コレできる」が 出てきます。 ㅤ それだけでも、 ●前向きエネルギーが出る ●しんどいエネルギーが減る ㅤ 両方の効果があります！ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 先日のセッションでも、 ●会社で稼がないと生きていけない ●なんか副業しないと ... --- ### 「イマイチ」な時の “立て直し”スキルは、自分を救う - Published: 2023-05-22 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://tttime.jp/a-20230522/ - カテゴリー: 未分類 自分の状況や気持ちが 「下降中」「調子がイマイチ」なとき、 立て直せる自信はありますか？ ㅤ 放っておくと... ㅤ 「自分はダメダメだ、イマイチだ」 という状況が増える ↓ 自分はダメダメ、イマイチと 思考にすり込まれていく ↓ ダメダメ行動、イマイチ行動をする 自分になっていく ㅤ これ、怖くないですか？ ㅤ なので、早めに立て直す必要があります！ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ ポイントは、 ①気づく ②止める ③今手を付けている目標の確認 （と現状の確認） ㅤ シンプルです... --- ### 看板を立てるから、人は見てくれる - Published: 2023-05-21 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://tttime.jp/a-20230521/ - カテゴリー: 未分類 「私、○○できるのになぁ... 」 と思っているだけの人、 いませんか？ ㅤ 「やってます！」と看板を立てて、 初めて認識されます！ ㅤ 極論ですが、 その人に魅力があって、 見える看板が立っていれば、 お客様は来てくれます。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 例えば、空き地に立っている 「空地　電話番号」だけ書いた看板。 ㅤ その土地に魅力を感じる人は、 電話かけちゃいますよね。 ㅤ でも、それは、看板が立っている からこそなんです！ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ... --- ### 混ざった選択肢を、個別に分けるとやる気が出る！ - Published: 2023-05-19 - Modified: 2023-05-19 - URL: https://tttime.jp/a-20230519/ - カテゴリー: 未分類 選択肢、いくつかが混ぜこぜになって 1つの「しんどい」になってませんか？ ↓ 個別に分解すると、 ㅤ ●コレよコレ！コレやりたいのよ！！ ●改善してやってみよう ●とりあえず放置 ㅤ みたいにハッキリして、 やる気が出ます！ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ ちょっと前に、友人と のんびりお話しました😊 ㅤ Aやりたい、けどBがな～ みたいな話になっていたので、 個別に改めて聞いてみました。 ㅤ そうすると、「コレコレ！」が 出てきました～！！ ㅤ 「コレコレ！」... --- ### 前向き“増強”で、自分の力が花ひらく！ - Published: 2023-05-18 - Modified: 2023-05-18 - URL: https://tttime.jp/a-20230518/ - カテゴリー: 未分類 ㅤ 「前向きには過ごしてますけど、 気分はイマイチです」 ㅤ そんなこと、言っていませんか？ ㅤ このケース、 「あと一歩で本当の前向きになれる、境目」 にいる状態が多いもの。 ㅤ なので、 「前向き行動を増強する！」 がいちばんの薬です✨ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ こういう方。 ㅤ あと一歩なのに、 「気分が上がりません」って言って 自分にフタをしています。 ㅤ 状況としては ㅤ ①自分の前向き行動に自信がない ②前向き行動しても成果が目に見えず 心が折れ... --- ### つい道を外れる“直感型”の人！ 対応策はシンプルですよー！ - Published: 2023-05-17 - Modified: 2023-05-22 - URL: https://tttime.jp/a-20230517/ - カテゴリー: 未分類 直感のままに進んでいるとき 「気づいたら変なことになっていた」 「目的と全然違う方向に進んでいた」 ありませんか？ ㅤ それが、 ㅤ ●途中でしっかり立ち止まって確認する ㅤ これ1つだけで、ブレずに 進めるようになります！ ㅤ ただ、1人では気づきにくいので、 ナビゲートは必要ですよ😊 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 先日のセッションが、まさにそんな方。 ㅤ お悩みを聞いていると、 ㅤ 「目標に向かう私を邪魔する 敵の排除ばかり頑張ってきた ↓ 目標、そんなに... --- ### マイナスを1つだけ変える →大きく変わる！ - Published: 2023-05-16 - Modified: 2023-05-16 - URL: https://tttime.jp/a-20230516/ - カテゴリー: 未分類 「仕事が大変」 「生活するの大変」と思っている人。 ㅤ すべてが大変だと思っていませんか？ ㅤ 1つを変えるだけで大きく変わり 「すごく楽になりました！」という方、 たくさんいます。 ㅤ なのに、自分の中でだけ悩んで、 「大変」ですべて覆い尽くしています。 ㅤ だから“すべてが”大変と思ってしまう。 ㅤ ちょっと話してもらうだけで、 めちゃくちゃ改善できますよ😊 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 先日のセッションは、 女性管理職さん。 ㅤ 「仕事がとにかく大変。 ... --- ### 好き×強み×人のため＝最強！→その理由はコレ！② - Published: 2023-05-15 - Modified: 2023-05-16 - URL: https://tttime.jp/a-20230515/ - カテゴリー: 未分類 前回の投稿で ㅤ 「1つのことで 大好きで、強みで、人のためにもなる →こうなったら最強」 と言いました。 ㅤ それには理由があります。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ ①好きなことは、いくらでもできます。 そうそう疲れません。 ㅤ 活動する量が多ければ多いほど、 チャンスが増えます。 学びが増えて、やれることが増えます。 ㅤ ②強みは、発揮すればするほど 自信がついて充実感が生まれます。 ㅤ 自分が充実していく感覚ができると、 強みを活かした行動をしたくて しょうがなくなりま... --- ### 好き×強み×人のためになる＝最強！→その理由はコレ！① - Published: 2023-05-11 - Modified: 2023-05-11 - URL: https://tttime.jp/a-20230511/ - カテゴリー: 未分類 ①大好きなことがある ②ハッキリした強みがある ③人のためになることをしている ㅤ こういう人は、日々充実していそうですよね。 ㅤ これが、1つのことで ●大好きで、強みで、人のためにもなる ㅤ こうなったら、最強です！ ㅤ やりたいことをひたすらやるだけで 自分も周囲も喜び、 輪が広がっていくからです。 ㅤ しかも、そこまでいくと“仕事”にできます。 ㅤ 「好きを仕事にしている」 最高の人生ですよね(^^) ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 先日のセッション！ クライアントさん... --- ### 「自分の満足」大事にしたら、生活も仕事も爆上がりします！ - Published: 2023-05-10 - Modified: 2023-05-11 - URL: https://tttime.jp/%e3%80%8c%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ae%e6%ba%80%e8%b6%b3%e3%80%8d%e5%a4%a7%e4%ba%8b%e3%81%ab%e3%81%97%e3%81%9f%e3%82%89%e3%80%81%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%82%82%e4%bb%95%e4%ba%8b%e3%82%82%e7%88%86%e4%b8%8a/ - カテゴリー: 未分類 ●他人から言われたこと ●他人のための○○   を大切にしすぎて、自分の「満足」を 押しつぶしていませんか？ ㅤ それ、どんどんしんどくなって 活力がなくなっていきます😭 僕のセッションでは ㅤ 「自分がしっかり満足できて、 他の人ともうまくやれる」 ㅤ そんなバランス調整をします。 ㅤ 自分がイキイキできていたら、 生活も仕事も、アガっていきますよね💡   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 先日のセッションでお話ししたのは、ㅤ 元はどんどん動いて 自... --- ### 強みは「明確に認識」してこそ輝く - Published: 2023-05-08 - Modified: 2023-05-08 - URL: https://tttime.jp/a-20230508/ - カテゴリー: 未分類 クライアントさんとの セッションシェア✨ ㅤ 「出産・育児が挟まった中で、 仕事をしても自信が戻ってこない」 ↓ 自信の元になるものが、 これまでのキャリアにたくさんあることを 発掘できました😊 ㅤ そして、これからクライアントさんが始めるサービスは、 本人が思っている以上の可能性があることを お話させていただきました！ ㅤ これから、本当に楽しみです✨ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 人生には、強みやいいところ、 生活や仕事を向上さ... --- ### 「頑張ればどうにかなる」さえ手放す→めっちゃ楽になります！ - Published: 2023-05-03 - Modified: 2023-05-03 - URL: https://tttime.jp/a-20230503/ - カテゴリー: 未分類 昨日のセッションからのシェアです。 ㅤ 自分のいいところを使って 人生を加速するには、 ㅤ 「頑張らなくてもどうにかなる」 「そこそこ頑張ればどうにかなる」 までは頑張って、 ㅤ 「頑張ったらどうにかなる」 は手放してしまうのがポイント！ ㅤ そんな話で盛り上がりました －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「頑張ったらどうにかなる」、 惰性で頑張っていないですか？ ㅤ もしかしたら、「どうにかしなきゃ」と 無理に頑張って、疲れていませんか？ 今日のクライアントさんは、 「どうにかしなきゃで... --- ### 世界的大スターも、 能力を発揮しきれていなかった - Published: 2023-05-01 - Modified: 2023-05-03 - URL: https://tttime.jp/a-20230501/ - カテゴリー: 未分類 映画「エルヴィス」を見ました。 ㅤ 思ったことは、ただ1つ。 ㅤ 「エルヴィス・プレスリーでさえ 能力を発揮しきれていなかった ↓ “いいところ”に特化して それを活かす“行動”だけしていれば もっとすごいスターになってたんじゃ ↓ プレスリーに認識させて行動まで導く 第3者って必要だったんだよなぁ」 ㅤ です。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 世界的スターのエルヴィス・プレスリー。 ㅤ ただ、そのマネージャーが 「自分の経験や予測の範囲しか認めない」 人だったんです。 ㅤ なの... --- ### 嬉しいご報告：仕事のポジションアップ！ - Published: 2023-04-30 - Modified: 2023-05-03 - URL: https://tttime.jp/a-20230430/ - カテゴリー: 未分類 【嬉しい成果報告】 敬遠気味だった上司さんから 「この仕事、向いてるね」と認められ、 仕事のポジションアップ！ ㅤ ここから頑張れば、さらなる 条件アップも可能とのこと。 ㅤ この方は、セッション後 「行動テーマを​意識するだけで、 改めて仕事が面白い」 「笑ってしまうくらい楽しい」 と言って下さった方。 ㅤ 自信をつけて、短期間で すごい成果を勝ち取りました！ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 自信の元は、 「自分らしさ全開の方が 仕事の成果が高い」と “明確に認識”したこと。 ㅤ 仕事... --- ### 「やることやってます」って 自信を持って言おう！ - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-05-03 - URL: https://tttime.jp/a-20230428/ - カテゴリー: 未分類 今日もセッションさせていただきました！ （掲載許可いただいてます！）ㅤ 話し始めた最初は 「自分はうまくいってるけど、 ここからの周囲の状況が不安」 「仕事以外にもやりたいことがあるけど... 」 だったのが、 ㅤ 「仕事も仕事以外も、 めちゃくちゃうまくいってるんやな。 めっちゃ楽になった！」 と言っていただけました ㅤ そして、自分の手を離れてうまくいってるのを 「楽してますから～」と卑下せずに、 「やることやってますから」と 自信を持って言おう ㅤ それが行動テーマになりました 次回、確認させて... --- ### 222人無料セッション、チャレンジ中！ぜひシェアをお願いします✨ - Published: 2023-04-28 - Modified: 2023-05-03 - URL: https://tttime.jp/222challenge/ - カテゴリー: 未分類 【222人無料セッションに挑戦しています！ ぜひ応援をお願いします✨】   「やりたいことを楽しくやるだけで 成果が出るってびっくりです！ 理由も分かりやすくて 自信がつきました」   「やることが決まって、スッキリです。 今日から、それを考えて行動するのが めちゃくちゃ楽しみです！」   「毎日楽しくて仕方ないです！ 考え方ひとつで、こんなに変わるんですね🎵」   素敵なご感想をいただいています😊  ... --- ### 努力は必要量に届くまで、色々工夫してやる。撤退もありよ！ - Published: 2023-01-30 - Modified: 2023-01-30 - URL: https://tttime.jp/%e5%8a%aa%e5%8a%9b%e3%81%af%e5%bf%85%e8%a6%81%e9%87%8f%e3%81%ab%e5%b1%8a%e3%81%8f%e3%81%be%e3%81%a7%e3%80%81%e8%89%b2%e3%80%85%e5%b7%a5%e5%a4%ab%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%84%e3%82%8b%e3%80%82%e6%92%a4/ - カテゴリー: 未分類 今回は、「努力は、必要に届くまでやる。 撤退もありよ！」   についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   伝わるまで伝える努力をする。   それはは必須に近いくらい大切です。   よく「できるまで頑張ろう」と言います。   いろいろなやり方でできるまでやってみる。   その先に成功がある、という意味です。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   これは何事でも同じ。 ... --- ### 強力な、“意識づけの効果”うまく使えてますか？ - Published: 2023-01-28 - Modified: 2023-01-28 - URL: https://tttime.jp/%e5%bc%b7%e5%8a%9b%e3%81%aa%e3%80%81%e6%84%8f%e8%ad%98%e3%81%a5%e3%81%91%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%86%e3%81%be%e3%81%8f%e4%bd%bf%e3%81%88%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b/ - カテゴリー: 未分類 今回は、 「強力な、“意識づけの効果”」 についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   人間、「意識づけ」が大事です。   それは、「何がなんでも意識づけ」の レベルで大事です。   というのも、意識の力は “半端じゃない実力”だからです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   そもそも、人間の力を発揮する、 目的を達成する頭脳の仕組みは 「優秀なナビ」のようなものです。   ナビは、 ... --- ### タスク管理はやるけれど、つい忘れがちな「対人管理」 - Published: 2023-01-27 - Modified: 2023-01-27 - URL: https://tttime.jp/%e3%82%bf%e3%82%b9%e3%82%af%e7%ae%a1%e7%90%86%e3%81%af%e3%82%84%e3%82%8b%e3%81%91%e3%82%8c%e3%81%a9%e3%80%81%e3%81%a4%e3%81%84%e5%bf%98%e3%82%8c%e3%81%8c%e3%81%a1%e3%81%aa%e3%80%8c%e5%af%be%e4%ba%ba/ - カテゴリー: 未分類 今回は、 タスク管理と比べて、つい忘れがちな「対人管理」 についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   タスク管理、やっていますか？   と言われて「やっています」と言う人は それなりにいるはずです。   では、対人の管理、やっていますか？   と言われると、「はぁ？」と言われて きょとんする方のほうが多いかもしれません。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「対人の管理」は、つい放置しがちです。 ... --- ### 「運」をよくするコツ、論理的に！ - Published: 2023-01-26 - Modified: 2023-01-26 - URL: https://tttime.jp/%e3%80%8c%e9%81%8b%e3%80%8d%e3%82%92%e3%82%88%e3%81%8f%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%b3%e3%83%84%e3%80%81%e8%ab%96%e7%90%86%e7%9a%84%e3%81%ab%ef%bc%81/ - カテゴリー: 未分類 今回は、 「運を良くする“論理的思考の学び”」 についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   運には、確実に 「論理性」があります。   例えば、とても有名な『引き寄せの法則』。   あれは自分の望む未来を 引き寄せるものですが、 人は未来に“不運”“不幸”を 臨むことはほぼありません。   すなわち、『引き寄せの法則』は 「運を良くするための本」 でもあるのです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－... --- ### 行動計画がキッチリ決まる「中期計画」の重要性 - Published: 2023-01-25 - Modified: 2023-01-25 - URL: https://tttime.jp/atama-20231025/ - カテゴリー: 未分類 今回は、行動計画がキッチリ決まる 「中期計画の重要性」 についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   人間、ついつい 短期のことと長期のことばかり 気になってしまい、 「中期」の考えが不足しています。   中期とは、短期と中期の中間。   企業の計画でも、   ●短期：四半期（3ヶ月）～1年 ●中期：3年～5年 ●長期：5年～10年   といった形でおなじみのものです。   個人で言うと、 &nbs... --- ### 「どうせ知ってる」→成長STOP！意識次第でいくらでも成長！ - Published: 2023-01-08 - Modified: 2023-01-08 - URL: https://tttime.jp/atama-20230108/ - カテゴリー: 未分類 今回は、 「どうせ知ってる」はもったいない、 ということについてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   「どうせ知ってるもん」は成長を止めます。   人間は意識の動物で、 意識次第でパフォーマンスが変わるからです。   どうせ知ってるもん＝もうやらなくていい、です。   そうなると、意識がストップをかけ、 無意識もそれに従います。   なので、吸収しなくなり、成長が止まります。   －－－－－－－－－... --- ### “生きる”とは？それと日常との大切な関係 - Published: 2023-01-05 - Modified: 2023-01-05 - URL: https://tttime.jp/atama-20230105/ - カテゴリー: 未分類 今回は、生きるとはどんなことか、 それと日常との関係について お話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－   みなさんにとって、“生きる”とは どんなことを指すでしょうか。 僕にとっての“生きる”は、 「今を一生懸命に過ごす」 「今のベストを尽くす」 ことだと思っています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 惰性でチンタラ日々を過ごしていても、 それは決して“生きている” とは言えません。 今の自分を一生懸命出し切る。 今の自分のベストを尽くす。 そうして、今... --- ### 思考を吐き出す、これが強力な思考整理になります。 - Published: 2023-01-03 - Modified: 2023-01-03 - URL: https://tttime.jp/atama-20230103/ - カテゴリー: 未分類 今回は、思考のアウトプットが 強力な思考整理になる、 そういうお話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   思考のアウトプット、大事です。   というのも、吐き出すだけで かなり整理されるからです。   例えば、心の中で 「今思ったことは... こういうことか」 「今の感情は... こういうことか」 と振り返る。   言葉にして、口に出せればなおOKです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   こうして吐き出... --- ### パフォーマンスも 心も安定する、最適な速度 - Published: 2023-01-01 - Modified: 2023-01-01 - URL: https://tttime.jp/atama-20230101/ - カテゴリー: 未分類 今年もゆっくりと書いていきますので、 どうぞよろしくお願いします。 新年ひとつめは、パフォーマンスも 心も安定する、最適な速度の話です。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 自分の“最適な速度”は、把握できていますか？ 「正確に滑らかに」できる。 これが何をするにも結果的に最速で 効率がいいからです。 そして、パフォーマンスが安定するため 心の安定も得られます。 最速で心落ち着いてできる、 それが“最適な速度”です。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ そのカギは、 「今の自分が正確に滑... --- ### 今のベストを尽くす。これこそシンプルな思考整理法です - Published: 2022-12-23 - Modified: 2022-12-23 - URL: https://tttime.jp/atama-20221223/ - カテゴリー: 未分類 今回は、「今の最善を尽くす」 シンプルな思考整理法について お話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   今の思考、行動... きちんと整理していますか？   というのも、人は時々、 自分が何をしているのか 分からなくなるからです。   まさに、混沌として 自分がよく分からない状態です。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   例えば、ピンときた新しいことをしたり。   今までやっていることでも、 ... --- ### 改善して変化・成長を実感→素敵な自分へ！ - Published: 2022-12-23 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://tttime.jp/atama-20221223-2/ - カテゴリー: 未分類 今回は、改善と成長実感の 素敵な関係についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－   「改善」は、日々の生活の基本です。   人間に完璧はなく、 必ず成長の余地があるからです。   例えば、発信するならよりよい内容で よりわかりやすく。   寝るときなら、家やお部屋を より整頓された状態で、 より眠りやすい状態で。   起きたときなら、 起きた瞬間のスッキリ度が増すように、 なるべく早くスムーズに活動に入れるように。 &... --- ### ベストを尽くすと、自分の力が「複利」で増える - Published: 2022-12-20 - Modified: 2022-12-20 - URL: https://tttime.jp/atama-20221220/ - カテゴリー: 未分類 今回は、「今のベストを尽くしているか？」 この問いの大切さについてです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   みなさん、日頃から 自分のベストを尽くしていますか？   というのも、ベストを尽くすか、そうでないかは 大きな差を生むからです。   よく知られた話に、 「1. 01の100乗と、0. 99の100乗」の話があります。   ちょっとだけ努力した＝1. 01と、 ちょっとだけ妥協した＝0. 99を 8年間＝約100ヶ月後に比較したら... --- ### 切実かどうか。それが成果に直結する。 - Published: 2022-12-11 - Modified: 2022-12-11 - URL: https://tttime.jp/atama-20221211/ - カテゴリー: 未分類 今日は、「切実度」が 成果を左右するという話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   「切実度」はやる気の大切な指標です。   なぜなら、切実であればあるほど、 うまくいくからです。   切実であるほど、頑張る。 頑張るから、うまくいく。 とてもシンプルです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   これやりたい、と思ったけど うまくいかないとき。   「どれくらい切実かな？」と 考えてみると、それほ... --- ### 記憶は必ず「忘れない」。記憶と“刺激”の不思議な関係 - Published: 2022-12-10 - Modified: 2022-12-10 - URL: https://tttime.jp/atama-20221210/ - カテゴリー: 未分類 今日は「記憶はどんなに過去のものでも キッチリ使える」というお話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   1度した経験は、いつまでも活用できます。   経験したことは、確実に 自分の中に残るからです。   例えば、1年ぶりにスノボに行って 変わらず滑れる人は、多くいます。   50年ぶりの再会でも 当時の話で盛り上がれた、 そんな話もあります。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   人間は“忘れる... --- ### 「意識していいことを覚えておく」この意識だけで楽になります。 - Published: 2022-12-09 - Modified: 2022-12-09 - URL: https://tttime.jp/atama-20221209/ - カテゴリー: 未分類 今回は、悪い記憶ほど覚えやすいので、 良い記憶を意識して残しましょう、 という話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－   皆さんの記憶の中に、 日頃「冷たい」と感じる人がいるかもしれません。   それは真の姿でしょうか。   よくよく思い出してください。   その人にも、たま～～～～に見せる 優しい顔がある... はず。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   しかし、その記憶はほとんどを占める 「冷たさ」の記憶で... --- ### 「表層意識」を使い倒して、楽に過ごしましょう。 - Published: 2022-12-07 - Modified: 2022-12-07 - URL: https://tttime.jp/atama-20221207/ - カテゴリー: 未分類 今日は、表層意識こそ 使い倒さなければ、という お話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－   世の中の流れとして、 どこかに「右脳はすごい！」 みたいな、右脳偏重の流れが あるように感じます。   考えてばかりで、うんちくくさい人。 話が小むずかしくて、くどい人。   そういう人は「左脳型」として、 あまりよく思われていません。   （お前やん！って思った人、 本人、自覚あります(苦笑)）   －－－－－－－－－－－－－－－－－... --- ### 自分の土台「価値観」を意識してアップデートしましょう。 - Published: 2022-12-07 - Modified: 2022-12-07 - URL: https://tttime.jp/atama-20221206/ - カテゴリー: 未分類 今日は、自分らしい「価値観」を 持てるかどうか、についてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   価値観とは、その人がどういう人か、 どういう考え方かを表す、 「スローガン」の一種です。   自分はこんな考え方を基準にしている。   自分はこんな行動規範で生きている。   そういうものです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   それは自分の行動に統一性を持たせます。   その一... --- ### 嬉しい瞬間を書き残す。いつでも自分を助けてくれます。 - Published: 2022-12-04 - Modified: 2022-12-07 - URL: https://tttime.jp/atama-20221204/ - カテゴリー: 未分類 今日は、「嬉しい瞬間をいつでも 思い出せる」大切さについてです。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   誰にでも、心にジーンとくるような、 嬉しい温かい瞬間があると思います。   それはかなり貴重なことです。   なので、きちんと心に留めておきましょう。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－   というのも、基本的に 人間はマイナス思考だからです。   どんなときでも、ふとしたことで マイナスな思考や感情... --- ### しんどいときは“可能な限り”、逃げても殻に閉じこもってもいいんです。 - Published: 2022-12-03 - Modified: 2023-04-11 - URL: https://tttime.jp/atama-20221203/ - カテゴリー: 未分類 今日は、しんどかったら“期間限定”で 逃げたり閉じこもったりしてもいいよ、 という話です。   －－－－－－－－－－－－－－－－   僕は、新しいことが大好きな割に、 マイナスの刺激が、大の苦手です。   新しいことって何が起こるか分からなくて、 プラスもマイナスも、刺激がたくさん あるのに、です。   もちろん、日常も含めて マイナス刺激はたくさん。   なので、僕は少なからず 大ダメージを負います。(苦笑)   －－－－－－－－－－... --- ### 沈思黙考（ちんしもっこう）、イイんです！ - Published: 2022-12-02 - Modified: 2022-12-02 - URL: https://tttime.jp/atama-20221202/ - カテゴリー: 未分類 こんばんは。 たしろゆうすけです。   今日は「沈思黙考」（ちんしもっこう）の 良さについてお話しします。   －－－－－－－－－－－－－－－－   「沈思黙考」とは、何も見ず、誰とも会わず、 ただただじっくり1人で考えることです。   最近、たまに夜行バスの移動を するようになりました。   23時とか、決まった時間になると 真っ暗になってスマホさえ見られません。   ところが、目がさえて全く寝られず。   こんな時に始まる... --- ### 怒った。そのとき、意識を使うと… カンタンで楽な対処法 - Published: 2022-12-01 - Modified: 2022-12-02 - URL: https://tttime.jp/atama-20221201/ - カテゴリー: 未分類 今日、自分のパーソナルスペースのことに 色々口出しされて、 カチンときていました。   こういうとき、以前は怒って当たり散らすか、 すねて誰にでも塩対応するか、 どっちかでした。   ただ、最近は少し落ち着いた 大人の対応もできるようになっています。   それは、シンプルな1つのことを心がけているから。   －－－－－－－－－－－－－－－   それは、「『僕、怒ってるなぁ』と思う」 これだけです。   思うだけ。 意識の力を使います。 ... --- ### しんどいこと、「溜め習慣」は壊れます。「吐き習慣」にしていきましょう。 - Published: 2022-09-06 - Modified: 2022-12-03 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20220906/ - カテゴリー: 未分類 生きてると、しんどいことは本当に多いです。   しかし、何もかも飲み込んでしまい、整理できない。 もしくは整理しないで自分の中に押し込める。 そんな習慣にしている人が多くいます。   最近は、人の繋がりが薄くなりがちで、 吐き出せる人もいないでポツンと過ごしていないでしょうか。   整理できない、押し込める習慣が固まってしまうと、 「違和感があるのにとにかく受け入れる」 ↓ 「小さな圧迫が積み重なって、壊れる」 になります。   気づくチャンスは、必ずどこ... --- ### 記録って大事…過去記事にマジで救われました（激頭痛アゲイン）：Kanaiな日常2022/8/28 - Published: 2022-08-28 - Modified: 2022-08-28 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20220828/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート ちょっと前の話ですが、深夜に激しい頭痛に襲われまして。 頭痛薬を飲んでも、全く効かずに2時間のたうち回ってました。 そこで、ふと「ブログに前の激頭痛のこと、書いてたやん！」と思い出し、 1年ちょっと前の記事を読みました。 https://tttime. jp/kanai-daily-20210621/ そしたら、ちゃんと対策が書いてまして、リンパを冷やしてようやく寝ることができました。 やはり、何かと書き留めておくことは大事だな、と思いますんで、 ブログ更新頑張ります！ （「いや、病院行けや！」と... --- ### 我慢したってしきれんときも、あるよそりゃ：Kanaiな生活2022/8/26 - Published: 2022-08-26 - Modified: 2022-08-27 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20220826/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: #Kanaiプレートアート, #思考, スッキリ 我慢の限界ってあります。 ムムっとなったんですが、まだいけるかなと思ったんで我慢。 残念ながら、結局我慢の限界に来ました(苦笑) そこで1枚描いて、落ち着かせることに。 愛ある○○って大事なんですけど、自分の状態しだいでは、愛も「胸やけ」してしまう。 その辺、自分も心の片隅に置いとかないと、と思っています。 （↑人あたりが超濃いめな人なんで... (^^;） －－－－－－－－－－－－－－－－ 毎日発行のメールマガジン 「シンプル思考の処方箋」 ここでは書けない独り言もあります(^^) https://... --- ### やる気は出ない。でも「悪くない」タイミングを逃さずに！：Kanaiな生活2021/9/14 - Published: 2021-09-14 - Modified: 2021-09-14 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210914/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート なーんか、やる気が出ません。 なんと言いますか、頑張る気はある。 でも、気力が… なーんか、やる気が出ません。 なんと言いますか、頑張る気はある。 でも、気力が湧かない、みたいな(^^; そうそう、言葉が湧き出る感覚がないですね。 どうも、うまくありません。 Kanaiプレートアートは、めっちゃ書いてます。 「気力」とか「やることやる」とか「全力」とか(笑) これで一時的に気合を入れて、乗り切る感じです。 あとは、一瞬だけ生まれるいいタイミングで一気呵成にやる(苦笑) 前は、こういう時に無理してひねって絞り出してました。 結果、無理がたたって力尽きて、しばらく動けない。 なん... --- ### 「とらわれる過去」は必死に引き剥がす！！：Kanaiな日常2021/9/7 - Published: 2021-09-07 - Modified: 2021-09-07 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210907/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート さっき、ふとある過去を思い出しました。 必ずしも、好ましくない記憶。 できれば… さっき、ふとある過去を思い出しました。 必ずしも、好ましくない記憶。 できれば、思い出したくはない(苦笑) でも、時々思い出して、ぐうっと持っていかれます。 そしてたっぷりと味わってしまい、めっちゃ消耗することの繰り返しです。 人間は、マイナスに知らず知らず意識を向けるそうです。 これまでも、意識を持っていかれるがままでした。 でもでも、今日は持っていかれて消耗しかかってることに気づきました。 そこから、Kanaiプレートアートを描けた。 つまり、引き剥がせた。 これって、大きなことです。 少し... --- ### 「感受性」のレベルを上げ下げしたいな…疲れるのよコレ：Kanaiな日常2021/9/3 - Published: 2021-09-03 - Modified: 2021-09-03 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210903/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート 僕は「感受性」がかなり強いです。 言葉や文章、仕草からなんとなく雰囲気や意図、本質的なものを… 僕は「感受性」がかなり強いです。 言葉や文章、仕草からなんとなく雰囲気や意図、本質的なものを感じることができます。 周辺視野も広くて、周りで起こってることを拾って、勝手に情報収集してたり、対応したりできます。 しかし、これは諸刃の剣でして。 悪いエネルギーでも敏感に感じ取って取り込んじゃうし、周りで起こってる面倒ごとも自分ごとのようにあれこれ感じでしまいます。 めっちゃ疲れます。 ということで、Kanaiプレートアートを使って... 疲れを癒すだけでなく、鈍くなったり鋭くなったり、調整できないかなぁ... --- ### 対策は気づいたその場でやりましょう…傷の浅いうちに！：Kanaiな日常2021/8/29 - Published: 2021-08-29 - Modified: 2021-08-29 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210829/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート ありがたいことに、コロナ禍の中でも動き回れています。 （感染対策は、頑張ってやってます！） ひっそりと、仕事をしている福島から… ありがたいことに、コロナ禍の中でもそれなりに動けています。 （感染対策は、頑張ってやってます！） この土日もひっそりと、仕事をしている福島から自宅のある福岡に帰り、勉強したりある試験を受けたり、静かに活動してました。 （ここに書いた時点でひっそりではない(苦笑)) 仕事もして、さらに色々やってると、ふっと「エアポケット」に入ります。 「ふーっ」って落ち着いて、体も心も一息ついて止まっちゃうやつ。 これ、気づいたときにすぐ対応できたら、浅い傷ですみます。 でも、ここでだらだらしちゃって、放置すると... --- ### 静かな「へこむわ…」の先にある感情はドロドロでした(笑)：Kanaiな日常2021/8/26 - Published: 2021-08-26 - Modified: 2021-08-26 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210826/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート 今日は平和な1日だったはずが、最後の最後で激へこみして帰ってきました… というのも、仕事の取引先の方が… 今日は平和な1日だったはずが、最後の最後で激へこみして帰ってきました... というのも、仕事の取引先の方が、全くきちんと仕事できていないのに、陰でひどい文句を言っていたのがモロバレ。 そして、その直接の担当者は僕でした(苦笑) 向こうはバレてることは知らないですし、僕が悪いわけでもないんですが... さすがにガックリきて、とぼとぼと帰宅しました。 しばらく「はぁ... 」とへこんだ後、「そうだ、Kanaiプレートアート... 」と1枚描きました。 （下部の画像左側） しかし、静かな「へこむわ... 」を吐き出したものの、... --- ### 「調子悪いんじゃー！」と口に出すのは、むしろいい：Kanaiな日常2021/8/23 - Published: 2021-08-23 - Modified: 2021-08-23 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210823/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート どーーーーーも疲れがなかなか抜けませんでした。 肉体的というより、精神的な疲労な感じ。 けだるいの一歩先、だる重ーい、なんなら頭痛も… どーーーーーも疲れがなかなか抜けませんでした。 肉体的というより、精神的な疲労な感じ。 けだるいの一歩先、だる重ーい、なんなら頭痛もするような（実はしていない）、まあまあ不調でした。 でも、頑張ろうとして、ぷしゅーっとしぼんで、たれぱんだ。(苦笑) 不調時に突っ張って踏ん張ろうとすると、自然な落ち込み→自然な回復のサイクルを阻害しがちです。 結果、ずーっと調子悪いままになっているような気がします。 もう、諦めて「わしゃ調子悪いんじゃーーーー！」と受け入れるに限ります。 そうすると、自分の無意識さ... --- ### 「マジでク○ボケどもが」とか、思うときは思いますよそりゃ：Kanaiな日常2021/08/16 - Published: 2021-08-16 - Modified: 2021-08-17 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20200816/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート 昨日は訳あって東京で小さな貸し会議室を借り、しばらくひとり静かに過ごしていました。 そうしたら、どこからか… 昨日は訳あって東京で小さな貸し会議室を借り、しばらくひとり静かに過ごしていました。 そうしたら、どこからか若者のとんでもない大声の話し声、笑い声！！！ あまりにうるさすぎて、何事かと外に出てみたら... 数十人の若者が大きな研修室から出てきて大声で喋り倒していました。 しかもマスクしてない人も結構いる... すぐさま自分の部屋に逃げ帰りましたが、しばらく大声は響き渡り... 「マジでこの○ソボケどもが」と思ったかどうかはさておき(笑) 本気でムカついて「明日、貸し会議室の会社にめっちゃ抗議する！！！！！」 ... --- ### 「やる気でねぇ」の先。どっちに行く？：Kanaiな日常2021/08/15 - Published: 2021-08-15 - Modified: 2021-08-17 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210815/ - カテゴリー: Kanaiな日常 - タグ: Kanaiプレートアート 昨日も朝から「やる気でねぇ」 腰を痛めてから1ヶ月の習慣になっていました。 しかーし、今日はその先が… 昨日も朝から「やる気でねぇ」 腰を痛めてから1ヶ月の習慣になっていました。 しかーし、今日はその先が 「うんうん、やる気でねぇなぁ」 ではなく、 「とりあえず気合い！」 ということでKanaiプレートアートを1枚描きました。 気合さえ入れてしまえばこっちのもの。 動き出して、アレコレやることができました。 やる気が出ないときは、あります。 というか、大半。 その後にどうするか、ここが1日のポイントだなぁと改めて思いました。 －－－－－－－－－－－－－－－－ やる気0. 01の時でも頑張れる、Kan... --- ### 体は大切に。体から色々崩れました。きっかけは童心(笑) ： Kanaiな日常2021/08/13 - Published: 2021-08-13 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210813/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気 みなさま、お久しぶりです。 かれこれ1ヶ月ほどお休みをいただきました。 というのも、腰を痛める→動かなくなる→気力減退(？)という… みなさま、お久しぶりです。 かれこれ1ヶ月ほどお休みをいただきました。 というのも、腰を痛める→動かなくなる→気力減退(？)という、フルコースを味わっていたからです。 みなさま、本当に体には気をつけましょう。 あっという間にアレコレ転げ落ちちゃいます。 腰を痛めたきっかけは、ブランコから着地に失敗したこと。 「のこのしまアイランドパーク」という福岡の自然公園で、でっかいブランコがありまして。 まあ、童心に帰るわけですよ(苦笑) そして、溢れ出た童心が「飛び降り着地するでー！」 ↓ 芝生と土の境目... --- ### ガツガツ攻めるんじゃない。待って待ってカウンターの一撃なんだ！：Kanaiな日常2021/7/16 - Published: 2021-07-16 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210716/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 僕はどうにも人が好きです。 そして、人と関わるのが… 僕はどうにも人が好きです。 そして、人と関わるのが好きです。 それは仕事でもプライベートでも変わらず、必要そうだと感じたらサラッと入っていきます。 そして、抜けられなくなる(苦笑) あれこれ抱えすぎてパンクして、絶不調になる(超苦笑) それって誰も得しないなって気づいたのが、つい最近のこと。 ようやくっちゃようやくです(^^; ということで、僕のスタイルは 「打たれ弱いのに攻めまくってKO負け量産」 ↓ 「守ってかわして、タイミング見てカウンター一撃でKO！」 にしたいと切に願ったKanaiアー... --- ### 「情報過多」を抜け出そう:Kanaiな日常2021/7/14 - Published: 2021-07-14 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210714/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 長らく、「情報のハブ」「情報通・事情通である」ことが… 長らく、「情報のハブ」「情報通・事情通である」ことが自分のミッションとしてあったような気がします。 そして、「情報通でなければならない」と自分を縛っていました。 周辺視野が広すぎて疲れてるのに、ね(^^; 縛っているから、疲れてるのにやっちゃう。 疲れが取れない、となるわけです。 生真面目さんなのも影響してます(^^; 自分の武器である「本質をズバッと見抜く能力」を活かすのに、情報過多から脱却して身軽になりたいところです。 という想いを込めて、1枚描きました(^^) －－－－－－－－－－－－－－... --- ### 頑張って「なんやねんアイツ」って言われたら悲しい(TT)だから…：Kanaiな日常2021/7/12 - Published: 2021-07-12 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210712/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 僕は結構ズバッと言います。 仕事で、ズバッと的確に言うもんで、結構「こっち手伝ってー！」と… 僕は結構ズバッと言います。 仕事で、ズバッと的確に言うもんで、結構「こっち手伝ってー！」とヘルプで呼ばれます。 ところが、真面目すぎてどんどんのめり込み、我が物顔でアレコレ言っちゃうわけです。 そうすると、「なんやねんアイツ」ってなります(苦笑) そんな自分を、「メインの時は頑張る。サポートの時は“必要なときだけ”頑張る」と戒めました(^^; －－－－－－－－－－－－－－－－ メールマガジンやってます！毎朝お届け中♫ 「“自分らしさ”の小さな種」https://www. reservestock... . --- ### それでも自分らしくまっすぐに：Kanaiな日常2021/7/8 - Published: 2021-07-08 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210708/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 昨日は久しぶりに、ガッツリへこみました。 かなり真っ当じゃない… 昨日は久しぶりに、ガッツリへこみました。 かなり真っ当じゃない（僕基準で）ことをして僕の近くから遠ざかった人が、破格の条件+ポジションで帰ってくることになりました。 その戻り方も、寝技。(苦笑) 正直、「こっちは真っ当に一生懸命やってるんだけどなぁ」とかなりへこんで、腐りかけました。 それでも、「やっぱり自分は曲げられないし、そうするしかない」と思って1枚描きました。 とりあえずは、この関連で描きまくることになりそうです。 それでも、他人に迷惑をかけることなく吐き出したり収めたりできる、考え方や... --- ### 体を鍛えることは「内面を鍛える」こと：Kanaiな日常2021/7/6 - Published: 2021-07-06 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210706/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く おととい、姿勢を声の訓練を受けている先生から… おととい、姿勢を声の訓練を受けている先生から 「発声・滑舌だけ鍛えてもダメで、内面も磨いてこそだ」 と教わりました。 それを踏まえて、 「だったら、体を鍛えることは内面を鍛えることでもあるな」 とも思いました。 健全な魂は健全な肉体から！ ということで、こんなテーマで2枚描いてみました〜(^^) －－－－－－－－－－－－－－－－ メールマガジンやってます！毎朝7:00にお届け中♫ 「“自分らしさ”の小さな種」https://www. reservestock. jp/subscribe/167447 --- ### 下半期、まずは気合から！：Kanaiな日常2021/7/3 - Published: 2021-07-03 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210703/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く さて、気づけば下半期が始まりました！ 上半期6ヶ月、しっかり模索して… さて、気づけば下半期が始まりました！上半期6ヶ月、しっかり模索してもがき苦しんだ人はここから色々まとまっていきますので、もう半年がんばりましょう(^^) もちろん僕もそのひとりですが、まずは何から頑張ろう... うん、気合やろ！(笑) ということで、こんな宣言になりましたー！ －－－－－－－－－－－－－－－－ メールマガジンやってます！毎朝7:00にお届け中♫ 「“自分らしさ”の小さな種」https://www. reservestock. jp/subscribe/167447 --- ### 未来に「どうせ」はありません。新鮮な気持ちをKanaiで！：Kanaiな日常2021/6/25 - Published: 2021-06-25 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210625/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 僕はついつい、いろんなことに気を回しすぎるクセがあります。 それがマイナスに作用すると… 僕はついつい、いろんなことに気を回しすぎるクセがあります。 それがマイナスに作用すると「ああ、あのことはどうせ○○になるから... 」と、先に結果を予測して勝手にテンションを下げてしまうんです。 未来なんてどうなるか分からないのに、ね(^^; そんな気持ちになったとき、こういうタイトルでKanaiプレートアートを描いています。 未来は「予想する」のはいいけど、勝手に「決めつける」もんじゃない。 ついつい決めつけちゃう自分を鎮めて、今を新鮮に楽しめたらいいなぁと思っています(^^) －－－－－－－－－－... --- ### 自分にとっての「健康」の意味は？：Kanaiな日常2021/6/24 - Published: 2021-06-24 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210624/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 頭痛から始まる一連の流れで、自分にとっての「健康」ってなんだろうなって考えました。 今日の1枚は… 頭痛から始まる一連の流れで、自分にとっての「健康」ってなんだろうなって考えました。 ＜頭痛にかかわるエトセトラ＞ 6/21　https://tttime. jp/kanai-daily-20210621/ 6/22　https://tttime. jp/kanai-daily-20210622/ 今日の1枚は、それを描いてみました。 せっかくの人生、もっともっと活力あふれるものにしたいなぁと思っています。 明るく楽しく、自分のために誰かのために、それを目一杯！！ みなさんの「健康」の意味ってなんでし... --- ### 昨日の件、猛省しました…(苦笑)本当にすいません!!：Kanaiな日常2021/6/22 - Published: 2021-06-22 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210622/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 昨日の投稿、大変反省いたしました。 まずは、皆様本当にすいません!! 昨日の投稿、大変反省いたしました。 まずは、皆様本当にすいません! ! そしてありがとうございました! ! (^^) 昨日のあれ、大きな反響を頂きまして... というより心配とお叱りを頂きまして... 個人的には「死ぬかと思ったわー(笑)」という、笑い話のつもりでしたが... どうやら結構ヤバかったようで、大変反省しました。 それを踏まえて、今日の1枚。 健康がちらほら気になる今日この頃、節制に努めます(^^) --- ### 深夜に頭痛で…ほんのり「死ぬかも」って思いました：Kanaiな日常2021/6/21 - Published: 2021-06-21 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210621/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 昨日、寝ようとしたら猛烈な頭痛に襲われまして… 昨日、寝ようとしたら猛烈な頭痛に襲われまして... 深呼吸してもマッサージしても、神頼みしても(笑)全く効かず。 2〜3時間のたうちまわってうなされながらも 「あれ？これコロナ？？」 「ちゃうちゃう、味覚あるし熱ないし」 「ここまでの頭痛初めて... 死ぬんちゃうかな？？」 「ちゃうちゃう、意識ハッキリしてるし、原因はどこかにあるし」 そんな押し問答を繰り返して、ふと 「Kanaiアート！！！」 と思い、描いたのがこの1枚です。 ※痛みで朦朧としてます 描いてみると、ふと「コンビニにロキソニン売ってるはず... --- ### 案外あります「他人の影響」：Kanaiな日常2021/6/15 - Published: 2021-06-15 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210615/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く Aさんと話すとき、メール・メッセージを返すとき… ふっと「Bさん、Aさんのことをあんな風に… Aさんと話すとき、メール・メッセージを返すとき... ふっと「Bさん、Aさんのことをあんな風に言ってたなぁ」とよぎります。 それが色眼鏡になってしまって、Aさんをまっすぐ見られてない。 そんなことに気づけるようになったのは、最近のことです。 NLPとかインナーゲームとか、心の探究をしてきたことが大きいと思います。 まあ、気づいても消化できなかったら、それはそれで大変なんです。 そういう意味では、Kanaiプレートアートを手にしているのが大きい！ 「気づく→Kanaiプレートアートを描く」 これが自動... --- ### 「カギ紛失」狂想曲：Kanaiな日常2021/6/14 - Published: 2021-06-14 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210614/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ 先週末、会社の車のカギを紛失するというボケをやらかしまして… 以前は見つかるまで動揺しっぱなしでしたが… 先週末、会社の車のカギを紛失するというボケをやらかしまして... 以前は見つかるまで動揺しっぱなしでしたが、今はそこまで慌てません。 自分のそういうポンコツさは「もう仕方ないよね」と諦めているからです。(苦笑) 早速Kanaiプレートアートを1枚描き、大捜索。 しかし、見つからないまま土日の休みに入るハメに... それでも、カギ担当の方からは「どうせ見つかるよ～」と合鍵をさらっと渡され、愛の放置プレイ(^^; 月曜も出てきませんでしたが、とにかくKanaiプレートアートを描いて、心を落ち着けて仕事してい... --- ### 相手にイラつく→描く→自分が反省、今日もこれです(苦笑)：Kanaiな日常2021/6/13 - Published: 2021-06-13 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210613/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ 僕はカフェとかラウンジとかで、他人に「チッ、うっせーな」ってなる、めっちゃ“気にしい”です。 そのくせ… 僕はカフェとかラウンジとかで、他人に「チッ、うっせーな」ってなる、めっちゃ“気にしい”です。そのくせ、家だと全く集中できなくて、カフェ大好きです。(笑)今日も、ありました。空港のラウンジで、めっちゃ仕事できる風の若者なんですが... キーボードは猛烈な勢いと音でバッチバチ叩くわ、合間にiPadとiPhoneをボッコボコ押して色々やっていました。その衝撃が、テーブルを通して僕の座っているところまで伝わるという... ※5席ぐらい離れてました「お前、キーボードもあかんけど、iPad叩く衝撃と音がここまで伝わると... --- ### マナー・エチケットのないおっちゃんになりたくないな。(笑)：Kanaiな日常2021/6/12 - Published: 2021-06-12 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210612/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 今日は某空港のラウンジで優雅な時間を楽しんでいたら... トイレで歯磨きをしているおっちゃんが... しかも「ぐぇー！」「ぐぁー！」「ごぁらがらがら」「くぁぁぁぁー、ぺっぺっぺっ」みたいな、聞くに耐えない音を連発してまして... 朝から非常に切ない気分になったわけです。※お食事中の方、本当にごめんなさい。 いろんなところでいろんな「コイツ頭おかしいんちゃうか？」みたいなマナー・エチケットのない人がいます。僕はその度に、なるべく早くKanaiプレートアートにぶつけます。 今日は穏やかなタイトルですが、いつもは「... --- ### 「ひと踏ん張り」「体調を整える」はよくやってます：Kanaiな日常2021/6/11 - Published: 2021-06-11 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210611/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 1日の中で、「なんか調子が悪いな」というときだったり、「ここ気合入れて踏ん張りたいな」というとき、あると思います。 1日の中で、「なんか調子が悪いな」というときだったり、「ここ気合入れて踏ん張りたいな」というとき、あると思います。 僕はそういう時にKanaiプレートアートをよく描いていて、それがなかなか効きます。疲労度90％が25％ぐらいまで減るイメージです。 ここまで疲労度が減れば、結構楽になりますし、踏ん張れると思うんです(^^)なんで、こういう体力・体調系もKanaiプレートアートを描くのはオススメです♫ －－－－－－－－－－－－－－－－ メールマガジンやってます！毎朝7:00にお届け中♫ 「“自分らし... --- ### Kanaiもやっぱり「継続は力なり」：Kanaiな日常2021/6/10 - Published: 2021-06-10 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210610/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く やはり何事も「継続は力なり」で、それはKanaiプレートアートにも当てはまります。 現在、Kanaiプレートアートを使ったダイエットの… やはり何事も「継続は力なり」で、それはKanaiプレートアートにも当てはまります。 現在、Kanaiプレートアートを使ったダイエットのグループに参加しています。 そこで毎日意識してダイエットのアートを描いていると... なんと2週間で2kg減！しっかり成果が出ました。 しかし、そこで油断して、2週間大して描かずにいたら... まさかの2週間で1. 5kg増(苦笑) 戒めの1枚を描きました(^^;さあ、改めてがんばろう！！(笑) －－－－－－－－－－－－－－－－ メールマガジンやってます！毎朝7:00にお届け中... --- ### いい言葉を見つけたら、すかさず書く！：Kanaiな日常2021/6/9 - Published: 2021-06-09 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210609/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 「あ、これなんかいい言葉！」と思ったら、Kanaiプレートアートで描くようにしています。 今回は、毎日読んでいるこの方の言葉がピンと来たんで 「あ、これなんかいい言葉！」と思ったら、Kanaiプレートアートで描くようにしています。 今回は、この方の言葉にピンと来たんで、さらっと描いてみました(^^)https://www. instagram. com/simply_aromatherapy_hayama/ 「これいいな」をKanaiプレートアートで描いておくと、言葉のいいエネルギーが自分の中に定着して、力になってくれます。 そして、言葉のエネルギーを取り込んで、言葉自体をサラッと手放す、この繰り返しで自分自身がキレイな状態に保てると思い... --- ### 「ここでもういっちょ踏ん張るぞ！」の気合い：Kanaiな日常2021/6/7 - Published: 2021-06-07 - Modified: 2021-08-15 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210607/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く Kanaiプレートアートは浄化、追い風の効果がありますが、 僕は「宣言」として使うことも多くあります。 Kanaiプレートアートは浄化、追い風の効果がありますが、僕は「宣言」として使うことも多くあります。 「ここでもういっちょ踏ん張るぞ！」の気合いを出すとき。「疲れたぁ... でもまだこれやる！」というとき。 自分を前向きに奮い立たせる、頑張るときに描いています。 正直「疲れたぁ... でもまだやらないことがあるよ(T_T)」で描く方が多いです。(苦笑)それでも、Kanaiプレートアートで描くと、不思議に心がスーッとして、前向きに頑張れます(^^) －－－－－－－－－－－－－－－－ メールマガジンやってます！... --- ### Kanaiの力を借りるのは大事。でも、努力もしよう(笑)：Kanaiな日常2021/6/6 - Published: 2021-06-06 - Modified: 2021-06-10 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210606/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 今日、とある試験を受けてきました。 しかし、仕事のしすぎ、と言い訳して勉強時間0分のまま臨みまして(苦笑) 今日、とある試験を受けてきました。しかし、仕事のしすぎ、と言い訳して勉強時間0分のまま臨みまして(苦笑) 仕事に関連する資格ではあるんですが、勉強時間が取れずに試験日が近づくにつれて、やる気まで失う一方で... やったことといえば、Kanaiプレートアートで「合格」というタイトルでちょいちょい書くだけ。(笑) ところがどっこい、試験を受けてみると... 「案外、何とかなったんじゃ？」という謎の自信が！ 結果はどうなったのか... 後日の合格発表を待て！！ ※確実に、ノー勉強で受かる試験ではありません(笑)※「Ka... --- ### Kanaiな日常：2021/6/5 - Published: 2021-06-05 - Modified: 2021-06-10 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210605/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く 気づけば、本日で39歳となりました。 今や… 気づけば、30代最後の1年が始まっていました。 今や、メルマガにブログにこれからYouTube... 色々なことを始めています。 しかし、この小さな一歩を切り開いてくれたものへの感謝は、忘れたくないなぁと思うんです。大きいものを挙げると、NLP、インナーゲーム、そしてKanaiプレートアートです。 （当然、それに関わる皆々様にも♡） そして、この3つは僕にとっての「あり方の原点」でもあります。つまり、これらへの感謝を忘れなければ、きっとこれからも、いいようになっていくと思っています(^^) さあ、いざ... --- ### Kanaiな日常：2021/6/4 - Published: 2021-06-04 - Modified: 2021-06-10 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210604/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート - タグ: Kanaiプレートアート, やる気, スッキリ, 落ち着く Kanaiプレートアートの「心をスッキリさせてくれる浄化力」は本当にすごいです。それと同時に、「言葉で吐き出すことのスッキリ感」もすごいものがあります。「話すことは手放すことだ」と言いますが、それがKanaiプレートアートのタイトルを書くことです。今日は、朝から仕事でイラつき、やさぐれていたので、このタイトルで1枚だけ。すると、あれよあれよと懸案事項が解消しちゃいまして。お取引先の方まで動いてくれて、解決するという奇跡が起こりました。僕はKanaiプレートアートは「タイトル8割」だと思っています... --- ### Kanaiな日常：2021/6/3 - Published: 2021-06-03 - Modified: 2021-06-10 - URL: https://tttime.jp/kanai-daily-20210603/ - カテゴリー: Kanaiな日常, Kanaiプレートアート イライラ、モヤモヤが自分の精神力では消化しきれないときって、あると思います。そんな時にKanaiプレートアートを描くと、本当にスッキリします。今日は、仕事中にどうしようもなくやるせなくてモヤモヤして、でも時間がないとき、こんなシンプル極まりないタイトルで1枚。そうしたら、自分で一生懸命下拵えしてた仕事が、自分の関係ないところで完了しまい、心の糸がふっと切れてその場で帰宅。その帰りにばったりあった職場の同僚から、めっちゃ慰められて、さらには素敵なプレゼントまでいただくという偶然が起こりました。仕事... --- ### 【初回限定】500円セッション、実施中です！ - Published: 2015-02-11 - Modified: 2023-01-26 - URL: https://tttime.jp/onecoin/ - カテゴリー: 未分類 思考整理セッション、受けてみませんか   持っている力を存分に発揮するには、   ①目標を明確に ②現状を正しく認識 ③マイナス思考の整理   が必要です。   しかし、簡単にはいかないもの。   プロのサポート、受けてみませんか？ 初回限定、ワンコイン500円セッション 少しでも多くの人に、思考を整理して 楽にスッキリ過ごして欲しいと思っています。 ただ、興味を持っていただいても ・どんなものか分からない ・金額が気になる そんな人もいると思います。 なので、初回の方限定で 通常9000円→5... ---