「違和感」のタイミングで手を打てば 大事にはなりません！

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目安時間 3分


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あと一歩を超えるカギは 「自分を覆う薄い膜」を取ること！

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目安時間 2分


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“コロナで動けない” は、解除しましょう！

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目安時間 2分


「コロナで動けなかった」 という人、未だに多いですよね。 ㅤ でも、それを 「だからこれからも動けない」 「コロナで動けなかった自分なんて」 って、思っていませんか？ ㅤ それ、あっさり解除…

しんどいときの立て直し。 粘りと繰り返しが大事です

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目安時間 3分


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できることは必ずある。でも、1人だと見逃したまま 落ち込みがち

できることは必ずある。でも、1人だと見逃したまま 落ち込みがち
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目安時間 4分


しんどいとき、上向かせるために できることは必ずあります。 ㅤ でも、1人で考えているだけだと 「できること」に目がいかず、 「しんどいこと」に目がいきがちに なっていませんか？ ㅤ ↓ ㅤ…

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