未分類
「自分の満足」大事にしたら、生活も仕事も爆上がりします！
目安時間
3分
●他人から言われたこと
●他人のための○○
を大切にしすぎて、自分の「満足」を
押しつぶしていませんか？
ㅤ
それ、どんどんしんどくなって
活力がなくなっていきます😭
僕のセッションでは
ㅤ
「自分がしっかり満足できて、
他の人ともうまくやれる」
ㅤ
そんなバランス調整をします。
ㅤ
自分がイキイキできていたら、
生活も仕事も、アガっていきますよね💡
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ㅤ
先日のセッションでお話ししたのは、ㅤ
元はどんどん動いて
自分を活気づけていくタイプの方。
ㅤ
なのに
「あなたは動かない方が落ち着くタイプ」
と言われたのを気にして動かなくなり、
ずーんと落ち込んでいました。
ㅤ
そこで、
①「満足の基準」を明確にする
②基準に向かう最初のステップ「だけ」
意識してやってみる
ことを提案。
ㅤ
①が明確になったときに
すごく満足そうだったので、
②でどれだけ楽しんでいただけるか、
こちらも楽しみです。
ㅤ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ㅤ
とはいえ、日常に戻ると
これまでの「満足を押しつぶしがち」な
自分も出てきます。
ㅤ
どれだけ①②を思い出しながら
自分に合った形に調整して
「行動」につなげるか。
ㅤ
そこが僕の得意なところ。
ㅤ
次回お話しできるのが、楽しみです😊
ㅤㅤ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ㅤ
【222人無料セッション、チャレンジ中】
ぜひ応援してください✨
ㅤ
