あの「自己評価アップ法」で自信を取り戻す
「やりたいことはあるけど、
自分になんて
できると思えなくて」
ㅤ
そんなこと、思っていませんか？
ㅤ
できると思えない自分を
抜け出して、
ㅤ
「できる！」
と確信できる自分に
なれたらいいですよね(^^)
ㅤ
ㅤ
ㅤ
できると思えないのは、
「自己評価の低さ＝自信のなさ」
が原因です。
ㅤ
そして、自己評価が低いとき、
「不当に低い」ことが
ほとんどです。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
人は、自分のことはあまり
よく分かっていません。
ㅤ
そして、人は基本的に
マイナス思考にできています。
ㅤ
（遺伝子にマイナス思考になるよう
組み込まれているそうです）
ㅤ
ㅤ
ㅤ
つまり、自分のことを
「正しく評価しないまま」
自己評価を下げるのが、
人の基本構造です。
ㅤ
これ、第三者の視点があると、
あっさりと「正しい評価」に
上方修正できます！
ㅤ
ㅤ
ㅤ
過去にセッションした方。
ㅤ
「まったく思うように
動けていません。
自己評価がめっちゃ低くて嫌です」
と言っていました。
ㅤ
ところが、最初に現状を確認して
自己評価してもらうと
「60点です」との答え。
ㅤ
そして、1年前の状況を思い出して
自己評価してもらうと、
なんと「20点です」。
ㅤ
爆上がりじゃないですか！と
2人で大笑い(笑)
ㅤ
そして、
ㅤ
「ちゃんと見直したら
思っている以上に動けていて、
ホッとしました」
ㅤ
と自分の現状認識が
大きく変わりました。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
人は
「認識している自分」を元に、
これからの行動を決めます。
ㅤ
●ダメと認識する
→全く動けない自分になる
ㅤ
●イケてると認識する
→よく動ける自分になる
ㅤ
どちらが、
これからの行動が
良いものになるか明らかですよね？
ㅤ
この方も、その後
自分の希望や直感に対して
よりスムーズに、
素早く行動できるように
なりました。
ㅤ
イケてる認識を増やすと、
日々が充実すること
間違い無しです！
ㅤ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ㅤ
毎日20:00に、この文章を
あなたへ無料でお届けします！
ㅤ
メールマガジンのご登録はこちらから！
https://www.reservestock.jp/subscribe/244964
