「意志力」こそ“他力本願”でいい
「セッションを受け始めてから、
とにかく楽に決めて
行動できるようになりました！」
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と、年末に喜びのお声を頂きました。
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そして、同じ方から
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「セッションを受ける前は、
私なんか何もかもダメだと思って、
会社では隅っこでふてくされて、
家では旦那にイライラして
人生真っ暗でした」
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とも言われました。
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この方、この半年で
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○旦那さんと前向き別居
○転職→給与など条件アップ
○外で人と会う回数、遠出する回数が激増
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など、驚くほどの変化をしてきました。
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面白いのは、このように変わった方が
複数いること。
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その要因のひとつが
自分の“意志力”に頼りすぎないことだと
感じています。
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例えば、マイナス思考や感情について
自分の意志力で克服しないと
いけないと思っていませんか？
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分かりやすいのが、
イソップ童話の「王様の耳はロバの耳」。
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王様の耳がロバの耳なのを
知ってしまった散髪屋さん。
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なのに王様から口止めされて
苦しんでしまい、病気になりました。
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ところが、秘密の井戸で
「王様の耳はロバの耳ーーーー！」
と叫んだところ、
すっかり良くなったという話です。
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自分の意志力で押さえ込むのは、
どんなことでもパワーが必要です。
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しかも、マイナス思考・感情のような
どんどん深みにハマるものを
自力で解消しようとすると、
あっという間にパワーが
尽きてしまいます。
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すると、パワーがないので動けもせず、
動けない自分を責めまくって、
泥沼になってしまいますよね。
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なので、散髪屋さんのように
「吐き出す」ことができると、
ラクになる上に
自分のパワーを無駄遣いしません。
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残ったパワーが、
本当に必要なことを決めて行動する
エネルギーになるので、
ドンドン楽に、ドンドン動けるように
なっていきます。
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でも、なかなか他人に吐き出す機会って
ないですよね。
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紙に書き出す、
知り合いに言うなど
色々方法はあります。
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しかし、1番スッキリするのは
「プロの第3者に、遠慮なく吐き出す！」
です。
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実は、プロの第3者＝メンタルコーチというのは
「吐き出され屋」でもあります。
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「吐き出すだけでこんなにラクになるんですね！」
とよく言われます。
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そして、気持ちいいぐらい
ポンポン決めて行動するよう
変わっていきます。
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吐き出してスカッと
行動できる気持ちよさ、
いっぱい感じて欲しいです。
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