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「○○をやり切る」を、本当にやり切るコツ
2024/4/28
「ある人との関係を 切ろうと決めたんですが切りきれず、 知らず知らずのうちに 1ヶ月経ってました」 ㅤ こんなご相談を受けました。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、断捨離などの片付け、 やろうとした仕事、 誰かと ...
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「一喜一憂しない」の落とし穴
2024/4/26
「この間、友人の相談に乗ってたんです。 ㅤ そうしたら、私が友人よりも怒ってしまって、 友人がドン引きしてました。 ㅤ 一喜一憂しない方がいいんですけど、つい…」 ㅤ こんな感じで、自分だけでなく 他 ...
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しんどさ・悩みを解消する「吐き出し療法」のコツ
2024/4/24
4月ももうすぐ終わりですが、 新しい環境でストレスを抱えている方も 少なからずいると思います。 ㅤ ㅤ ㅤ 僕も、日々セッションをしていて そんなしんどさ・お悩みを聞き続けています。 ㅤ すると、お悩 ...