たった1秒で、マイナスなアレコレを払いのける魔法
「どうにもモヤっとして、
気分もよくない」
「ついマイナス思考になって
落ち込んでしまいます」
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なのに、
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「すぐにどうにかしたいけど、
方法が思いつかなくて」
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こんなこと、ありませんか?
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実は、たった1秒で
モヤモヤやマイナスを振り払える
魔法の方法があります。
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それが「柏手(かしわで)」。
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パン、パン!
と神社でやる、あの柏手です。
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柏手には
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①悪いものを祓う(はらう)
②場の空気を良く変える
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効果があります。
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①は、
・取り憑いたもの
・よく分からないモヤモヤ
・マイナス思考
・イライラ
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などなど、様々なものに
効果があります。
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また、②では
会議やミーティング、
スポーツの作戦会議などで
場の雰囲気が重くなってくると
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「はい!
切り替えていくよ!」
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の声とともに
パンパン!と手を叩いて
雰囲気を変えているのを
見たことがありませんか?
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このように、不要なものを祓い、
ガラッと流れを変えるのが
柏手の力です。
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しかも、目に見えないものではなく
思考や場の雰囲気など
“はっきり分かるもの”が
変わるのも
すごくいいポイント。
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そして、なにより
柏手はめちゃくちゃカンタン。
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大きな音が出るように、
手を叩くだけですからね(^^)
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ポイントは、
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①叩く手を少しずらして、
両手の間に空間を作る
②手だけで叩かず、
体全体を使うイメージで叩く
③周りに気をつかわない
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これだけですが、
僕が特に大事にしているのは③です。
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自分を祓うときに
周囲を気にするなどの
“邪念”があると、
キレイに祓われにくくなります。
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なので、
人のいないトイレでやったり、
人気のない道端の端でやったり。
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場所には気を使っています。
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(心を込めて叩いていれば、
小さめの音でやっても
OKですよ!)
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思考のモヤモヤなど、
自分の頭の中にあることは
頭を使って整理・解決
するしかないと思いがち。
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ですが、こんなシンプルな方法でも
スッキリできるので、
ぜひやってみてくださいね(^^)
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(セッションでは、その人に合った
様々な方法をお伝えしていますよ!)
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