過去も未来も「現在の認識」しだいで変わる
「私は、長年こうして生きてきたから
変われるとは思えません」
ㅤ
「ずっとこうだったんで、
これからもこのままと思います」
ㅤ
そんなこと、
思うときはありませんか？
ㅤ
ㅤ
ㅤ
そして、これ、周りの人から聞くこと、
ありませんか？
ㅤ
ㅤ
ㅤ
これ、実は
「現在の認識」として
変わらないと思っているだけ…
ㅤ
その可能性が高いです。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
過去がそうだったから…は、
「ただの出来事でしかない過去」
に対して
ㅤ
現在の認識をもとに
印象づけをしている。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
未来もこのままだよ…も、
「不確定でしかない未来」
に対して
ㅤ
現在の認識を元に
印象づけをしている。
ㅤ
その可能性が高いということです。ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ところが、「現在の認識」が
変わっていけば、
ㅤ
過去も未来も
とらえ方が変わります。
ㅤ
「これまでこうだったから」
「これからも変わらない」
ㅤ
というのが大きく減ります。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
すると、不思議なことに
楽に動けるようになるし、
ㅤ
未来への重さや壁を
感じにくくなり、
ㅤ
必要なことに対して
軽やかに動いていけるように
なるんです。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
コツは、定期的に
「現在の認識」を確認して、
ㅤ
認識の修正をしたり
新しい認識をつけたりして
よいものにしていくことです。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
例えば、
「ずっと男性との付き合いで
苦労したから、
ㅤ今後も苦労すると思います…」
ㅤ
↓
ㅤ
ちょっとした行動で
成功体験を積み続ける
ㅤ
↓ㅤ
ㅤ
「これまでの苦労って、
自分の問題だったんですね！
気づいたらパートナーもできてて、
これから楽しく過ごせそうです！」
ㅤ
ㅤ
ㅤ
これ、継続セッションの
クライアントさんに
起こった実話です。
ㅤ
こういった変化が
色々起こっていますので、
ㅤ
自信を持って
「現在の認識」が大切と
言えます。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
あなたにとっての
ㅤ
「鮮やかに変わる
ちょっとした行動」
ㅤ
知りたい方は、
無料セッションを
受けてみてくださいね(^^)
