「意識していいことを覚えておく」この意識だけで楽になります。

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今回は、悪い記憶ほど覚えやすいので、

良い記憶を意識して残しましょう、

という話です。

 

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皆さんの記憶の中に、

日頃「冷たい」と感じる人がいるかもしれません。

 

それは真の姿でしょうか。

 

よくよく思い出してください。

 

その人にも、たま～～～～に見せる

優しい顔がある…はず。

 

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しかし、その記憶はほとんどを占める

「冷たさ」の記憶で上書きされていきます。

 

それは、人の遺伝子に「マイナス思考」が

埋め込まれているからです。

 

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人は、大昔からの生存本能

（絶滅を回避するため）として

「危機＝マイナス要素の察知・記憶能力」が

極めて高くなっています。

 

ところが、現代は絶滅するほどの

生存の危機はありません。

 

その生存本能が、日常のマイナスを察知して

記憶する方向に使われています。

 

なので、人はマイナスな印象ばかりを

残してしまうのです。

 

だからこそ、人のいいところは

より強く意識して

頭に刻みつけておきましょう。

 

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この構造を理解して、

「良いことをより意識する」

習慣をつけるだけで、

人や物事への印象の残り方が

大きく変わります。

 

時々意識するだけでも十分なので、

是非やってみてください。

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