Yusuke Tashiro

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自分の土台「価値観」を意識してアップデートしましょう。

2022/12/7

今日は、自分らしい「価値観」を 持てるかどうか、についてお話しします。   ---------------------   価値観とは、その人がどういう人か、 どういう考え方かを表 ...

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嬉しい瞬間を書き残す。いつでも自分を助けてくれます。

2022/12/4

今日は、「嬉しい瞬間をいつでも 思い出せる」大切さについてです。   ---------------------   誰にでも、心にジーンとくるような、 嬉しい温かい瞬間があると思 ...

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しんどいときは“可能な限り”、逃げても殻に閉じこもってもいいんです。

2022/12/3

今日は、しんどかったら“期間限定”で 逃げたり閉じこもったりしてもいいよ、 という話です。   ----------------   僕は、新しいことが大好きな割に、 マイナスの刺 ...

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沈思黙考(ちんしもっこう)、イイんです!

2022/12/2

こんばんは。 たしろゆうすけです。   今日は「沈思黙考」(ちんしもっこう)の 良さについてお話しします。   ----------------   「沈思黙考」とは、何 ...

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怒った。そのとき、意識を使うと… カンタンで楽な対処法

2022/12/1

今日、自分のパーソナルスペースのことに 色々口出しされて、 カチンときていました。   こういうとき、以前は怒って当たり散らすか、 すねて誰にでも塩対応するか、 どっちかでした。 &nbsp ...

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しんどいこと、「溜め習慣」は壊れます。「吐き習慣」にしていきましょう。

2022/9/6

生きてると、しんどいことは本当に多いです。   しかし、何もかも飲み込んでしまい、整理できない。 もしくは整理しないで自分の中に押し込める。 そんな習慣にしている人が多くいます。 &nbsp ...

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記録って大事…過去記事にマジで救われました(激頭痛アゲイン):Kanaiな日常2022/8/28

2022/8/28

ちょっと前の話ですが、深夜に激しい頭痛に襲われまして。 頭痛薬を飲んでも、全く効かずに2時間のたうち回ってました。 そこで、ふと「ブログに前の激頭痛のこと、書いてたやん!」と思い出し、 1年ちょっと前 ...

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我慢したってしきれんときも、あるよそりゃ:Kanaiな生活2022/8/26

2022/8/26

我慢の限界ってあります。 ムムっとなったんですが、まだいけるかなと思ったんで我慢。 残念ながら、結局我慢の限界に来ました(苦笑) そこで1枚描いて、落ち着かせることに。 愛ある○○って大事なんですけど ...

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やる気は出ない。でも「悪くない」タイミングを逃さずに!:Kanaiな生活2021/9/14

2021/9/14

なーんか、やる気が出ません。
なんと言いますか、頑張る気はある。
でも、気力が…

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「とらわれる過去」は必死に引き剥がす!!:Kanaiな日常2021/9/7

2021/9/7

さっき、ふとある過去を思い出しました。
必ずしも、好ましくない記憶。
できれば…

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