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「自分の何がいいところなのか、 全く分かりません」とよく言われます。 ㅤㅤ 自分に「できる感」「自信」がない人、 非常に多いです。 ㅤ では、これまでの自分の 「できていること」「自信につながること」 ...

「あなたのいいところって、 どんなところですか？」 ㅤ 素直にたくさん答える人ほど、 自分にブレーキをかけず のびやかに行動しやすいものです。 ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 逆に、 ...

仕事でも生活でも 「思ったようにいかない上に、 自分も周囲もどんどん 面白くない・しんどい方向に 向かってしまって困っている」 ㅤ こんなこと、ありませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ...

一生懸命頑張っちゃうと、 ピンとくる感覚が鈍る… ㅤ そう“勘違い”していませんか？ ㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤ 実は、無心で一生懸命頑張ると 感覚の力が磨かれて、 むしろ「ピン ...

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「コロナで動けなかった」 という人、未だに多いですよね。 ㅤ でも、それを 「だからこれからも動けない」 「コロナで動けなかった自分なんて」 って、思っていませんか？ ㅤ それ、あっさり解除できます ...

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しんどいとき、上向かせるために できることは必ずあります。 ㅤ でも、1人で考えているだけだと 「できること」に目がいかず、 「しんどいこと」に目がいきがちに なっていませんか？ ㅤ ↓ ㅤ そういう ...

自分の状況や気持ちが 「下降中」「調子がイマイチ」なとき、 立て直せる自信はありますか？ ㅤ 放っておくと… ㅤ 「自分はダメダメだ、イマイチだ」 という状況が増える ↓ 自分はダメダメ、イマイチと ...