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「兆し」に敏感になると、○○になる

2024/5/26

「私って、前に会ったときと比べて 変化してますか?」 ㅤ 数ヶ月ぶりにセッションした方に、 言われるんです。 ㅤ めちゃくちゃ変わっているのに、です。 ㅤ ㅤ ㅤ 私って(良い意味で) 変わってること ...

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過去も未来も「現在の認識」しだいで変わる

2024/5/24

「私は、長年こうして生きてきたから 変われるとは思えません」 ㅤ 「ずっとこうだったんで、 これからもこのままと思います」 ㅤ そんなこと、 思うときはありませんか? ㅤ ㅤ ㅤ そして、これ、周りの ...

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目標は、〇〇で達成しやすくなる

2024/5/20

ㅤ 「目標の達成には、 コレが必要だったんですね! 目からウロコです!」 ㅤ 立て続けに言われました。 ㅤ みなさんも、せっかく立てた目標は なるべく楽に、達成できると いいですよね? ㅤㅤ なのに、 ...

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ごちゃごちゃしてる自分、“本当に”自覚できると…

2024/5/18

ㅤ 「私、頭がごちゃごちゃしてるって 自覚してませんでした…」 ㅤ セッションで、こう言う方、 結構多くいます。 ㅤ ㅤ ㅤ というのも、 頭がごちゃごちゃしていると 「ごちゃごちゃ」に気をとられます ...

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メンターには「超、質問する」でちょうどいい

2024/5/16

「ちょっと聞きたいんですけど」 ㅤ 自分のこと、仕事のことで 本音ベースで気軽に質問できる メンター、いますか? ㅤ ㅤ ㅤ 僕のところには 「他の人に聞けないんですけど…」ㅤ という形の質問が、多く ...

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「どうせ」を打破する、シンプルなコツ

2024/5/12

最近、漫画『キングダム』を 最初から読み直しています。 ㅤ 緊迫感あり、人間ドラマありで いい年して、うるうるしながら 読んでいます。 ㅤ そして、最初からだと 読み直すのに時間が掛かります(苦笑) ...

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「長年の関係」を断ち切る勇気で、心を解放する

2024/5/6

ㅤ「なにも言ってないのに、お客様から ㅤ 『顔がキラキラしてるんじゃない?』 ㅤ って言われたんです! 嬉しい!!」 ㅤ 継続のクライアントさんから、 こんなご連絡をいただきました。 ㅤ ㅤ ㅤ とい ...

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「○○をやり切る」を、本当にやり切るコツ

2024/4/28

「ある人との関係を 切ろうと決めたんですが切りきれず、 知らず知らずのうちに 1ヶ月経ってました」 ㅤ こんなご相談を受けました。 ㅤ ㅤ ㅤ 例えば、断捨離などの片付け、 やろうとした仕事、 誰かと ...

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「一喜一憂しない」の落とし穴

2024/4/26

「この間、友人の相談に乗ってたんです。 ㅤ そうしたら、私が友人よりも怒ってしまって、 友人がドン引きしてました。 ㅤ 一喜一憂しない方がいいんですけど、つい…」 ㅤ こんな感じで、自分だけでなく 他 ...

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しんどさ・悩みを解消する「吐き出し療法」のコツ

2024/4/24

4月ももうすぐ終わりですが、 新しい環境でストレスを抱えている方も 少なからずいると思います。 ㅤ ㅤ ㅤ 僕も、日々セッションをしていて そんなしんどさ・お悩みを聞き続けています。 ㅤ すると、お悩 ...

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