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沈思黙考(ちんしもっこう)、イイんです!
2022/12/2
こんばんは。 たしろゆうすけです。 今日は「沈思黙考」(ちんしもっこう)の 良さについてお話しします。 ---------------- 「沈思黙考」とは、何 ...
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怒った。そのとき、意識を使うと… カンタンで楽な対処法
2022/12/1
今日、自分のパーソナルスペースのことに 色々口出しされて、 カチンときていました。 こういうとき、以前は怒って当たり散らすか、 すねて誰にでも塩対応するか、 どっちかでした。   ...
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しんどいこと、「溜め習慣」は壊れます。「吐き習慣」にしていきましょう。
2022/9/6
生きてると、しんどいことは本当に多いです。 しかし、何もかも飲み込んでしまい、整理できない。 もしくは整理しないで自分の中に押し込める。 そんな習慣にしている人が多くいます。   ...
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記録って大事…過去記事にマジで救われました(激頭痛アゲイン):Kanaiな日常2022/8/28
2022/8/28
ちょっと前の話ですが、深夜に激しい頭痛に襲われまして。 頭痛薬を飲んでも、全く効かずに2時間のたうち回ってました。 そこで、ふと「ブログに前の激頭痛のこと、書いてたやん!」と思い出し、 1年ちょっと前 ...
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我慢したってしきれんときも、あるよそりゃ:Kanaiな生活2022/8/26
2022/8/26
我慢の限界ってあります。 ムムっとなったんですが、まだいけるかなと思ったんで我慢。 残念ながら、結局我慢の限界に来ました(苦笑) そこで1枚描いて、落ち着かせることに。 愛ある○○って大事なんですけど ...