目標は、〇〇で達成しやすくなる

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「目標の達成には、
コレが必要だったんですね！
目からウロコです！」
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立て続けに言われました。
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みなさんも、せっかく立てた目標は
なるべく楽に、達成できると
いいですよね？
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なのに、目標があることで苦しみ
未達成に終わるのは、
つらいはず。
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楽に達成するカギは、
「今の状況」にあります。
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多くの人が、目標を立てたあと、
目標や達成する方法ばかり
意識してしまいがち。
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過剰に意識すると、
思考に囚われてしまい、
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感覚も使った柔軟な発想が
しにくくなります。
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これは、例えるなら
ルートを紙の地図で
必死に調べるのと同じ。
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しんどいです。
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そうではなく、ナビで勝手に
最適ルートを探してくれて、
自動運転で進んでくれると
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明らかに楽ですよね。
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これが、思考だけでなく
感覚も使って
目標に向かうということです。
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しかもコレ、
予想しないような
よりよい方法、成果で
目標を達成してくれます。
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そのカギが
今、どんな状況かを
きちんと分かってあげること。
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コツは、自分の「現在」に
素直にOKしてあげることです。
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目標に向かって順調でも、
目標に対してイマイチでも、
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まずはその「現在地」に
OKを出してあげる。
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すると、思考による
余計な判断や歪曲が
入りにくくなり
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感覚もうまく使って
楽に目標達成へ
向かえますよ(^^)

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