案外、気づいていない人が多いこと。
実は、心の乱れはけっこう体に現れています。
肩こり、疲労、不眠…
これらの“体の症状”を訴えて来られた方も、
よくよく話を聞くと…
「ストレス、悩み、解消できない問題」
など、“心の症状”で体に異常を
起こしていることが多くあります。
例えば、体の不調は、体が緊張して
硬直することで起こりますが
実は、緊張を引き越すのは「緊張感」
つまり、心の問題なのです。
肩の重さ・コリ、呼吸の浅さ、手足の冷え――
これらは心の疲れのサインであることも多くあります。
体を整えることも大切ですが、
“心の問題”を第三者に吐き出してスッキリする、
プロの視点で明確に解決して、楽にしていく。
そうすることで、体が明確に変わっていく方も
たくさんいらっしゃいますよ(^-^)