「子供の部活、仕事、
両親との関係…
色々追われて
自分に余裕がありません」ㅤ
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「○○さんに言われたことで
ずっとシュンとしてしまって、
しんどいです」
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「自分の想いが伝わらず
職場の人から
怒られてばっかりで
本当につらいんです」
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これ、全部僕がセッションで
聞いたご相談です。
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でも、全員あっさりと
「自分で気づいて」
解決しました。
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「自分の処理できる
量を超えて
キャパオーバーに
なってましたね！」
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「実は、
○○さんに言われただけで
他の人に全く言われてません！」
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「気づいてみると、
そのスタンスで
得られているのが多いんで、
怒られてばっかりでも
OKです！」
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と、気分軽やかに
終わっていただける
ことばかり。
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それは、“第3者”に
しっかり吐き出して
整理したからです。
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こういうお悩みは、
自分ではなかなか
整理できません。
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お友達や仲間内に相談しても、
お茶会のような
話し合いになったり、
逆に相談を受けたりと…
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なかなか思うように
いかないものです。
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だからこそ、
「整理がきちんとできる第三者」
に話すと、明らかに違います。
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体が不調になったら、
早めに整体や整形外科に
行くはず。ㅤ
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エアコンにカビが発生したら、
早めにお掃除屋さんを
呼ぶはず。
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なのに、頭や心の不調では
なぜ早めに
「整理ができるプロ」
に相談しないのかと思います。
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相談するという
発想すらない人も
多くいます。
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なので
「ちゃんと話してもらったら、
こんなに楽になりますよ」
というのを知ってほしくて…
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セッションを続けています(^^)
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自分を責める前に、まず今の状態を整理したい方へ。
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