大事なことを「忘れず実行」できるコツ
気づけば、正月から
2週間以上、経ちました。
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みなさん、今年はどうですか？
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…
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……
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………
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色々な答えが
出たかと思います。
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その中で、少なからず
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「もう2週間経ってるの…！？」
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「年始めの目標・意気込み、
スコーンと消えてたわ…」
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という方もいたと思います。
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そんなの、もったいないですよね。
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有効なのは、
「あの○○、どうですかー？」
と確認してもらうことです。
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「自分で確認する」は、
とてももろいものです。
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なぜなら、意志力を使うから。
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意志力には必ず
ムラや途切れがあります。
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ムラや途切れのタイミングで
やらなくなり、
記憶の彼方へ消えていく、
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ヘタしたら、最初から
意志力が発動しない(苦笑)
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これが「意志力のもろさ」です。
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それに対して、
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①人に頼んで、
定期的に確認してもらう
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②スマホ・パソコンなど
アラーム・予定通知で
定期的に気づけるようにする
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③常に、目に見える場所に
目標ややりたいことが
ある状態にする
（本なら、読むページを
開いた状態で置いておく）
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など「仕組み」を活用すると
圧倒的に行動しやすくなります。
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例えば僕の場合、ある方から
2023年の流れや行動の注意点を
細かく教えていただきましたが、
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③の仕組みを使って、
1年に100回以上は
確認していました。
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その結果、流れどおりのいい形で
物事を進めることができました。
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そのことを教えていただいた方に
報告すると、
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「100回も見てたの！？
キモーい(笑)
でも、それだけ確認してたら、
バッチリ流れに
乗れるよね！」
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とお褒めの言葉(？)を
いただきました(笑)
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このように、
「意思」は弱いことも多いですが、
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「仕組み」は淡々と
自分自身に働きかけてくれます。
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「習慣化」までいけたら、
あとは楽なものです。
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この「仕組み」を使って、
必要なことを忘れずに
ドンドン進めていきましょう！
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